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擺脫焦慮與煩惱，花10分鐘在大自然中散步吧！
2020-05-15
「閉上眼睛，聆聽大自然的聲音吧！」 鳥兒的鳴唱與微風的輕拂，只有當我們放下手機並踏出…
以為只是吃太好，沒想到竟罹癌！她遵從醫囑治療踏實過日子
2020-05-15
從事保險業多年，協助罹癌客戶罹理賠的經驗豐富，加以家中7人就有4位領有重大傷病卡，不…
口服玻尿酸能改善乾眼問題？營養師從文獻解析
2020-05-15
好食課在先前的專欄中，有和大家分享玻尿酸的來源與安全性，在功效方面，好食課也找了許多…
破除迷思！尋求心理治療，讓自己變得更好
2020-05-15
您曾聽過心理治療嗎？有無相關經驗呢？雖然這項源自於西方醫學與心理學的專業服務問世已久…
無法從恩愛假象中逃脫，FB上疼他的好老公其實早有另一個家
2020-05-14
在社群媒體興盛的時代，我們善於在網路上展現美好的一面，彷彿世界中都沒有黑暗；但殊不知…
女人30歲後，這5大定期健康檢查項目千萬別漏！
2020-05-14
女人在一生中扮演許多角色：女兒、妻子、母親、媳婦、婆婆等，還會因職場關係再為自己的人…
糖尿病不能吃太甜的水果？「三少一多」才是飲食關鍵
2020-05-14
水果對血糖波動的影響，關鍵在於相同體積水果內所含的「纖維量」多寡，水果中的有機酸較豐…
懷孕時確診卵巢癌，她堅持「多難吃的藥都可以吞，就是要陪兒子長大！」
2020-05-14
兩年前，懷孕中的何小姐，在劇烈腹痛就醫時發現卵巢腫瘤。仍在治療中的她堅持，「多難吃的…
上班族早午餐外食易踩肥胖地雷，營養師這樣搭配準沒錯
2020-05-13
麵食控注意，網路上有討論出現吃麵易胖外，早餐若吃燒餅、油條、水煎包等食物，富含澱粉、…
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