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水果有「四性五味」，懂得寒熱之分才能調理身體機能
2020-01-12
懂得吃水果的人，可以利用水果的屬性調理身體機能；但大多數人對水果認知有限，只知水果有…
洗完頭排水孔被塞住...減少落髮，營養師開出 7 種食物清單
2020-01-11
洗完澡，排水管塞滿頭髮；晨起的枕頭上，散布驚人的髮絲，不管男性女性，對於「脫髮」的苦…
歌手周思潔：轉念用心對待身邊大小事，將會有大大的幸福感！
2020-01-11
人生學堂裡，總是教別人該怎麼做，卻忘了該怎麼做個有容乃大的容器……日常中看起來微不足…
孩子離家、丈夫結束25年婚姻，熟齡「流浪者」該為自己的人生破繭而出
2020-01-10
更多的「流浪者」是發生在40多歲至60歲之間，在過去背負責任、養兒育女、成家立業的任…
老是吃到變胖才後悔...日本減肥專家教你自製神奇「瘦肚湯」
2020-01-10
愈吃讓人愈美愈瘦，且不再復胖，還適用於各個年齡層、體質及不同性別！蘊藏神奇力量的瘦肚…
會咬腳皮的礁溪溫泉魚是什麼魚？是否會感染致病？
2020-01-10
溫泉魚（俗稱土耳其青苔鼠）主要生長於土耳其、伊拉克與伊朗等中東國家的溪河中，主要是因…
嬰幼兒受菸害，美研究：易出現過動症和行為問題
2020-01-10
吸菸除會侵蝕自己的健康，造成的二手菸、三手菸（註：菸熄滅後殘留在環境中的污染物，普遍…
肺部長期發炎恐致命，爬樓梯一招測出肺阻塞風險高低
2020-01-10
75歲的李先生，最近幾個月來總覺得胸悶，走沒兩步路就喘不停，即使坐下休息、不動也感到…
台大人氣講師4個月瘦17公斤的關鍵：35921飲食原則
2020-01-09
我在國內推行「35921」飲食原則已逾6年，其中一項原則便是從蛋白質吃起。《糖尿病治…
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