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膽固醇過高？水果吃太多也是原因？中醫揭治療法「減澱粉、減糖」是關鍵
2024-01-12
30歲的許先生因為經常外食，飲食習慣多油多鹽，每年度的體健報告在總膽固醇的項目，都是…
選舉投票日留意２招護心保健康，安心去投票、靜心看開票
2024-01-12
根據中央氣象署氣象預報資料顯示，受強烈大陸冷氣團及輻射冷卻影響，各地氣溫偏低，提醒民…
如何降低阿茲海默等認知症罹患風險？６招提高認知儲備、增強大腦功能
2024-01-11
認知症是一種影響大腦功能的疾病，導致記憶、思維、語言和日常活動能力的下降。認知症有多…
高麗菜保存密技大公開！蒸、烤、醃３種高麗菜料理食譜吃出新滋味
2024-01-11
編按：「國民天菜」高麗菜味美價廉的季節來了！想趁著高麗菜價格便宜時多買一點，又擔心保…
膝蓋痛也不怕！蜷緊腳趾練習４動作，坐著也能鍛鍊大腿肌肉
2024-01-11
很多人都會因為膝蓋疼痛的緣故，覺得走路變得很麻煩、運動量也大幅減少，慢慢從「疼痛」變…
翁確診送醫大白肺需插管！台大醫示警：新冠重症增加，有感冒症狀注意
2024-01-11
世衛今天警告，COVID-19仍是一大威脅；疾管署估國內春節前後將再迎2波疫情。台大…
噁心、想吐…５大癌症治療副作用怎改善？中醫教你４穴道按摩舒緩
2024-01-11
台南市立醫院中醫部醫師陳奕任指出，肺癌治療仍以西醫為主，中醫則會根據病患體質，以及患…
葉黃素食物來源有哪些？菠菜、茼蒿都上榜，營養師分享15大常見食材排行
2024-01-11
編按：上班看電腦、下班滑手機，現代人長時間使用3C產品，眼睛很容易痠澀、疲勞。而要保…
喝檸檬水調整體質酸鹼度？喝錯方法小心牙根蛀牙爛掉，養生不成先傷身
2024-01-11
過去民眾刻板印象以為牙周病才是成年人口腔健康大敵。不過，台北市牙醫師公會指出，年長者…
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