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天冷膝蓋痛、腰痠背痛？中醫教「二仙膠雞湯」食譜強腎補筋骨
2024-01-02
內經云：「春生夏長，秋收冬藏，是氣之常也，人亦應之。」這個說明了冬季是個容易囤積營養…
張誌家驚傳心肌梗塞過世，享年43歲！4危險情境、7前兆當心
2024-01-02
前旅日球星、中華職棒La New熊隊前職棒投手張誌家今2日，驚傳因心肌梗塞於中國大陸…
間歇性斷食好處有哪些？有助分解脂肪？執行前你該知道這些事
2024-01-02
現代人的飲食因外在環境壓力導致容易飲食失調，甚至有肥胖問題。經調查，台灣成人近2人就…
2024新的一年怎麼開頭？飲食作家給你4個足夠好的日常提案
2024-01-01
當大家都在說「好好生活」的時候，飲食作家毛奇重新給「好」下一個定義——好，是足夠好，…
中年後人際關係怎麼經營？醫師：謹記「271法則」更輕鬆自在
2023-12-30
看看自己身邊比較親近的10個人：可能有2個很合得來，1個很合不來，剩下的7個沒特別感…
每天吃草莓可幫助預防失智症？研究：與這成分降低大腦發炎有關
2023-12-29
每天吃水果有助於預防失智症嗎？近來1項研究發現，每天攝取1杯草莓，可以降低中年人罹患…
牙齒能刷的更乾淨？網路「U型超音波電動牙刷」許多騙局，小心上當
2023-12-29
牙菌斑和牙結石不只是和牙齒健康有關，近年來的研究顯示，其與心臟健康、神經系統疾病和腫…
夫妻倆為同一件小事吵到分房睡，20年後才解開真正原因
2023-12-29
朋友結婚20年，夫妻倆經常為了一件事而吵架：丈夫在家時，無論白天晚上，總是開著燈。人…
牙刷多久換一次？牙刷軟毛硬毛、刷頭大小有差嗎？一文看懂電動牙刷用法
2023-12-28
市面上的牙刷造型很多，也訴求不同的功能，讓人不知道該怎麼挑選。但其實牙刷選擇並不複雜…
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