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元宵節吃湯圓！大小湯圓、鹹湯圓怎麼吃不發胖？營養師揭「隱藏雷點」
2024-02-23
天氣較冷，熱熱的甜湯喝下肚也會有濃濃滿足感，再加上現代湯圓口味不斷轉變，牛奶糖、花生…
醫生薪水怎麼算？哪一科最賺？年輕醫師最愛選擇這３科，這些科別式微
2024-02-23
醫師高薪，被喻為金飯碗，但科別不同，高低落差不小，多少影響「未選科住院醫師」（ＰＧＹ…
估3月初前流感疫情再起！疾管署：3/5起開放全民公費打流感疫苗
2024-02-23
近期遇開學、燈會活動，群聚機會增，3月初前流感疫情恐再起，疾管署今天宣布，公費流感疫…
想健康長壽？中年開始也來得及！研究：養成８種好習慣有望多活２０年壽命
2024-02-23
健康的生活習慣與長壽息息相關，最近一項研究確認了，如果在中年時期開始養成8種習慣，就…
減重第一步！節食容易復胖，醫師推薦５初期飲食法搭配「負重健走」健康瘦
2024-02-23
許多人減重以控制飲食為主，醫師提醒，節食可能造成代謝率降低，更容易復胖，減重時若能搭…
橄欖油、沙拉油過期可以吃嗎？營養師３大Q&A解答油保存期限問題
2024-02-23
網路上常會有人詢問橄欖油、沙拉油過期了可不可以吃，因此在這篇專欄中，營養師將用專業角…
一天睡眠時間多久才健康長壽？日本醫學博士：睡10小時比5小時更危險
2024-02-23
對於成人來說，理想的睡眠時間是多久呢？日本醫學研究發現，每天睡眠時間為8小時、9小時…
咳嗽穴道按哪裡？五行人大不同，中醫教你分辨體質類型有效止咳
2024-02-23
編按：咳嗽咳不停、卡痰怎麼辦？近期疫情雖然緩解，但反覆出現的咳嗽患者仍層出不窮，吃過…
一年要吃兩次湯圓？其實元宵不是湯圓？一文看懂元宵、湯圓差異
2024-02-23
元宵節吃的元宵是用餡料沾水，在糯米粉中滾製而成。 而包餡湯圓則是先以糯米粉加水揉製糯…
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