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大魚大肉後怎麼吃？春節學會腸道保健５大招解便秘、助消化
2024-02-09
一位69歲女性患者長期排便不順，每週只能解便一次，甚至超過七天以上未解便，伴隨腹脹、…
膝蓋痛、肩頸痠痛、腰痠背痛不求人，中醫圖解穴位按摩法緩解久坐疲勞
2024-02-09
現代人3C不離手，滑手機、追劇、打電動，維持久坐不動的姿勢，肩頸容易出問題，也常造成…
春節吃什麼？營養師：高血壓、腎臟病、糖尿病３族群，這樣吃安心少負擔
2024-02-09
農曆春節期間，大家難免大吃大喝，嘉義大林慈濟醫院營養治療科營養師謝瀠伊分享飲食小撇步…
過年吃甜甜，牛軋糖、花生糖你愛哪一味？圖解15種春節零嘴熱量圖鑑
2024-02-09
過年就是要吃甜甜，不少人為了春節送禮、追劇，都會購買許多零嘴回家，但想要安全過年不留…
慢性腎臟病友過年怎麼吃？把握春節４飲食菜單重點，跟「滿江紅」說掰掰
2024-02-09
農曆春節將至，與家人團聚圍爐、吃吃喝喝，絕對是春節假期最美好的一部分。不過，腎臟病友…
瓜子、麻荖、寸棗，專家帶你挑選、吃對這些傳統春節零食不踩雷
2024-02-09
過年就是要在一嗑一吐之間悠閒度過，零食糖果必備。食力精選年節點心盤常見零食：醬油瓜子…
過年禁忌一次看！除夕、初一到初五別犯這些NG事項，踩雷恐壞好運
2024-02-08
從除夕、農曆初一到初五，春節期間適逢新春除了多說好話，也有許多民間習俗與過年禁忌；若…
對不起，我不要再當媳婦了！一封「辭職信」公婆最終諒解了
2024-02-08
這已經是五年前的事情了。我交給公婆一封不再當媳婦的辭職信。那時正好是中秋節前兩天。這…
春節吃完東西肚子痛、胃痛？腸胃科醫師解答常見症狀表現可能原因
2024-02-08
農曆春節家人團圓，打牌、聚餐、看電視等，常會額外多吃零食和過量食物，許多慢性病患者也…
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