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高纖含維生素Ｃ百香果功效多！帶籽吃有助護心、抗老化，3類人宜適量
2023-08-25
夏天就是吃百香果的季節！百香果有「果汁之王」美稱，除了可以直接食用外，還能做成百香果…
日本核廢水排放入海！氚水衝擊大？港專家籲３類海鮮以後少吃
2023-08-24
日本於台北時間24日12時開始排放核廢水，香港政府決定於同日起，禁止源自東京等10個…
經痛吃巧克力舒緩不適？小心更嚴重，營養師：月經來吃2類食物才有效
2023-08-24
不少女性在月經來潮時，容易出現經痛不適、頭痛、噁心想吐及腹瀉等症狀，此時如果吃一片巧…
喝鹼性離子水好處多？鹼性水能抗氧化、改變酸性體質？專家解答
2023-08-23
許多廣告宣稱喝鹼性水，可以抗氧化、改善酸鹼體質，甚至抗癌、排毒，而且更好吸收，真的那…
異位性皮膚炎邁向「精準治療」時代，健保給付用藥選擇更多元
2023-08-23
仲夏、溽暑，炎熱的天氣對全台37萬名異位性皮膚炎患者猶如酷刑，天氣悶熱汗流不止，導致…
處暑養生防秋燥！中醫師傳授「食衣住」３簡單保養原則
2023-08-22
每年的處暑約落在8月23日前後。「處」有終止的意含，「處暑」表示暑氣到此退去，天氣即…
處暑吃什麼養生？潤肺補氣湯、山藥蓮子排骨粥，強化免疫力
2023-08-22
處暑節氣，俗諺說：「處暑寒來」，意思是暑氣會在這個節氣附近漸漸褪去。但熱帶及亞熱帶氣…
馬鈴薯發芽可以吃嗎？別放塑膠袋，專家教保存法減緩萌芽時間
2023-08-22
台灣常年氣候潮濕，食材如何安全儲存是常見討論話題！其中，又以馬鈴薯發芽後究竟能否食用…
測驗》心血管疾病預防有方法？研究：4種人格易發生，風險不亞於糖尿病
2023-08-20
心血管疾病向來高居台灣主要死因前幾名，有多篇國內外文獻證實，敵意、焦慮、憂鬱及D型等…
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