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涼補是什麼？中醫推３款涼補藥膳、茶飲食譜，有這６症狀可食用
2023-09-05
雖然時序已進入秋季，但外面的天氣仍高溫悶熱，其中「涼補」是非常適合夏天的食補方法，主…
一天只喝一小杯酒，也會增加癌症風險嗎？日本名醫公開研究結果
2023-09-01
我們很容易想見，由於要分解大量酒精，肝臟被嚴酷地使用，飲酒過度罹患肝癌的風險便提高。…
果菜汁也上榜，５款超商飲料是高鈉水腫地雷？藏高血壓７健康疑慮
2023-09-01
土城醫院整形外科醫師李秉勳在臉書粉絲頁表示，脫下口罩後，民眾常擔心早上睡醒「臉水腫、…
「這4種對話」是關係毒藥：一說出口，溝通就注定失敗
2023-09-01
從小就聽著「成為仇人的對話」長大的孩子，會怎麼想呢？應該會想要報復吧！內心會不知不覺…
香檬好處多！可降三高、調節憂鬱焦慮，興大最新研究登國際期刊
2023-08-31
香檬具有抗肥胖、抗氧化、抗發炎以及保肝等等活性，在日本已被大量開發成保健食品。根據國…
超慢跑是什麼？節拍器怎麼設定？三高、減重者皆適用
2023-08-31
現代人工作忙碌，泰半時間花在工作，難有效天天運動，近期新型態的「節拍超慢跑 」運動，…
哈佛大學研究：常食用橄欖油，有助降低失智死亡風險
2023-08-31
失智症是大腦退化性疾病，當中又以阿茲海默症最為常見。其雖不會立即取命，但卻是一種漸進…
想預防兒童出現「花生過敏」？一文看懂美國國家衛生研究院建議指南
2023-08-31
美國國家衛生研究院下設的「過敏症及傳染病預防研究所」於2017年發布《預防花生過敏指…
孤獨感是可以排除的！老年人做到４招，可降低認知症風險
2023-08-31
美國公共衛生署長莫西（Vivek Murthy）日前宣布，將孤獨認定為公共衛生流行病…
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