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70歲奶奶用行李箱代替拐杖：要活得讓兒女覺得「爸媽此生很不賴」
2023-11-25
70歲，有些病痛也依舊美好的年紀，來到人生下半場，或許曾見證許多人的離去，更將與另一…
天冷預防心血管疾病這樣吃！中醫推「七寶藥燉排骨湯」保養心血管
2023-11-25
編按：每當冬天來臨，氣溫下降，男女老少都有可能出現手腳冰冷、倦怠、嗜睡、胸悶、心悸等…
冬天預防流感、呼吸道感染，首重驅寒養肺！吃對食物搭配穴道按摩不生病
2023-11-24
吳明珠中醫師表示，肺不僅是人體的第一道防線，它同時也是天生怕火、怕燥的器官。偏偏冬季…
每天睡８小時死亡風險增？精神科醫師分析大規模研究，曝５睡眠迷思
2023-11-24
編按：一天睡幾小時才夠？睡多久才可以真正的有助身心健康？相信這是不少人常有的疑問！而…
他們習慣每晚喝酒，後來怎麼了？實證有3種結果
2023-11-24
一位74歲英國銀髮網紅，表示自己每晚喝整瓶酒，正是抗老秘訣。美國50+女士則每晚喝酒…
乾眼症如何改善？可以自己買眼藥水點、用蒸氣眼罩嗎？醫師解析６大ＱＡ
2023-11-24
「醫師，我的眼睛好乾，能不能用蒸氣蒸眼睛？」王小姐問。「千萬不可以！」醫師連忙阻止。…
薑母鴨熱量大解析！喝１碗湯快等於吃碗飯，天冷補冬暖身注意
2023-11-24
編按：熱呼呼的薑母鴨是不少人冬令暖身的首選！營養師表示，雖然鴨肉脂肪少、熱量低，是優…
中藥粉結塊還能吃嗎？可以冰冰箱保存嗎？研究、文獻解答
2023-11-24
臺灣是四面環海的島嶼，環境潮濕、夏天炎熱，空氣中的水分容易使中藥材、藥粉變質，因而減…
中年開始不嫌晚！美70萬人研究：養成８個好習慣，有助延年益壽
2023-11-24
許多人都希望能長命百歲，但想要活到「呷百二」，先天的基因遺傳固然重要，後天的努力也不…
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