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通勤聽音樂、睡覺戴耳機都要注意！聽損不可逆，切記遵守聽力66原則
2020-09-28
「全神貫注在遊戲，對於聲音震撼習以為常，完全沒意識到會傷害聽力。」電競選手出身、遊戲…
珍妮佛安妮斯頓也愛用的「168間歇性斷食」適合你嗎？這3種人可別輕易嘗試！
2020-09-28
減重瘦身近年來有如全民運動，最近掀起一股「168間歇性斷食」風潮，指的是將3餐集中在…
憂鬱症如同「心情感冒」很常見！預防憂鬱，這5點每天都要做到
2020-09-28
憂鬱症這個疾病有人說那是「心情感冒的疾病」，這意味著一般感冒只要多休息、多喝開水及適…
【日劇女王竹內結子疑產後憂鬱，享年40歲】產後憂鬱量表超過10分要注意！
2020-09-27
日本女星竹內結子驚傳在家中被發現身亡，享年40歲。消息指稱，她因育兒感受壓力，似有產…
8秒鐘，擁抱吧！讓你睡得好、心情好，更能提升自我肯定力
2020-09-26
編按：當人們的自我肯定感低落時，只會看到自己不好的一面，於是會感到後悔，忍不住煩惱明…
你的膽固醇有沒有超標？台大心臟科醫師教你算「動脈硬化指數」
2020-09-26
40出頭的阿雯（化名）飲食均衡、規律運動，例行健檢總膽固醇卻是紅字。醫師檢視健檢報告…
卸妝完仍大爆痘？正確卸妝10步驟，如果一開始手濕就做錯了
2020-09-26
因為卸妝太重要，卸妝油又是目前最溫和乾淨的選擇，所以我們直接用卸妝油來示範該怎麼做吧…
預防主動脈剝離！有家族病史、心血管疾病的人該特別注意哪些事？
2020-09-26
藝人小鬼（黃鴻升）過世，在法醫初步判斷後，經紀人對外說死因是主動脈剝離，事實上36歲…
長者突然對什麼都提不起勁？4大特質，易患老年憂鬱症
2020-09-26
編按：根據高雄醫學大學在南部所進行的研究，可以推測台灣約有10％憂鬱的老人，有潛在的…
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