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掃街造勢燒聲又失眠？藥師開箱選戰常備藥箱，高壓族必看清單
2026 年九合一地方選舉將於 11 月 28 日登場，選戰倒數不到 50 天！從清晨掃街、路口拜票，到晚間造勢活動，候…
2026-10-12
爭鮮也賣健康餐盒了！吃膩雞胸肉？海鮮高蛋白如何切入315億便當市場？
編按：台灣 315 億便當市場還有哪些可能？當吃飽不再是唯一需求，高蛋白健康餐盒與便利超商鮮食正迎來爆發性競爭。市面上健…
2026-05-29
常曬太陽仍缺維生素D？數值達標停吃秒暴跌，台大醫揭５地雷
編按：「明明常曬太陽、也吃了保健品／補充劑，為什麼維生素D還是不足？」一名六旬婦人出國旅遊後因膝蓋、膝關節疼痛至骨科門診…
2026-10-12
席琳狄翁復出演唱會摔倒敲警鐘！吸百億商機，拚命復健為健康還賺錢？
編按：席琳狄翁力抗「僵硬人症候群」重返舞台，卻在 10 月 7 日於巴黎演唱會開唱時突發忘詞、失衡摔倒，引發各界對其病況…
2026-10-12
雞胸肉怎麼煮？花生、醬油做醬料，試試台灣味「亞洲嫩雞沙拉」食譜
這是一道大家應該都非常熟悉的沙拉。當提到亞洲沙拉時，大家一定會突然想不到，亞洲還有……沙拉？那亞洲的元素是什麼呢？因為身…
2025-07-13
雞胸肉不柴煮法有訣竅！5 技巧免舒肥，讓雞肉料理更軟嫩多汁
編按：雞胸肉或雞里肌肉等雞肉具有低脂高蛋白的特性，是許多瘦身減重，以及運動健身族補充蛋白質的最佳肉類食品。但缺乏油脂的雞…
2024-12-12
壽命變長，失智風險更高？台大醫：美國調查同齡失智率 40 年降2／3
編按：超高齡社會來臨，隨著平均壽命延長，你我未來罹患失智症機率愈高？一篇刊登於頂尖醫學期刊《JAMA》，追蹤 1984 …
2026-10-05
想增肌減脂該吃什麼蛋白質？只吃雞胸肉可以嗎？醫師解答紅肉白肉分別
編按：增肌減脂只能吃雞胸肉？紅肉真的有害健康嗎？減重醫師蕭捷健表示，紅肉、白肉各有營養優勢，增肌減脂不能只靠單一蛋白質！…
2025-07-25