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爭鮮也賣健康餐盒了！吃膩雞胸肉？海鮮高蛋白如何切入315億便當市場？
編按：台灣 315 億便當市場還有哪些可能？當吃飽不再是唯一需求，高蛋白健康餐盒與便利超商鮮食正迎來爆發性競爭。市面上健…
2026-05-29
端午節用艾草洗澡，能避邪、除濕安神？中醫揭泡澡好處，警告３膚況千萬別洗
每年端午節，除了吃粽子、立蛋、划龍舟、取午時水之外，許多民眾還會遵循傳統習俗，在家門口懸掛艾草與菖蒲，甚至以艾草煮水沐浴…
2026-06-17
雞胸肉怎麼煮？花生、醬油做醬料，試試台灣味「亞洲嫩雞沙拉」食譜
這是一道大家應該都非常熟悉的沙拉。當提到亞洲沙拉時，大家一定會突然想不到，亞洲還有……沙拉？那亞洲的元素是什麼呢？因為身…
2025-07-13
雞胸肉不柴煮法有訣竅！5 技巧免舒肥，讓雞肉料理更軟嫩多汁
編按：雞胸肉或雞里肌肉等雞肉具有低脂高蛋白的特性，是許多瘦身減重，以及運動健身族補充蛋白質的最佳肉類食品。但缺乏油脂的雞…
2024-12-12
想增肌減脂該吃什麼蛋白質？只吃雞胸肉可以嗎？醫師解答紅肉白肉分別
編按：增肌減脂只能吃雞胸肉？紅肉真的有害健康嗎？減重醫師蕭捷健表示，紅肉、白肉各有營養優勢，增肌減脂不能只靠單一蛋白質！…
2025-07-25
電商、超商即食舒肥雞胸肉有肉毒桿菌疑慮？營養師從５面向解析
媒體報導，舒肥雞胸肉可能藏有肉毒桿菌，嚴重者可致命！這是真的嗎？有這麼嚴重嗎？到底肉毒桿菌是什麼？肉毒桿菌中毒有什麼症狀…
2024-09-25
黃大煒61歲逝世，家屬未透露死因！曾因心臟衰竭送醫，４症狀警訊別輕忽
有「搖滾教父」之稱的資深歌手黃大煒唱紅「你把我灌醉」、「讓每個人都心碎」等許多經典歌曲；近年也首度挑戰也跨足戲劇領域，出…
2026-06-14
抖音掀感冒藥水煮「瞌睡雞胸肉」挑戰潮，美FDA急籲勿仿效
用感冒藥水煮雞肉的「瞌睡雞肉」（sleepy chicken）挑戰，最近在TikTok上爆紅。美國食品暨藥物管理局警告，…
2022-09-23