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認識當紅間歇性斷食與健康的關係，親身實行9年後有哪些變化？
我在寫這篇文章當下，我正和太太在做 5 天的全斷食肝膽排毒，這也是我們執行間歇性斷食 9 年來第 7 次做全斷食肝膽排毒…
2025-05-20
新冠疫苗還要打嗎？美國擬限縮建議接種對象，台灣衛福部這樣說
編按：後新冠肺炎時代我們還要打疫苗嗎？美國衛生部長小羅勃甘迺迪（Robert F. Kennedy Jr.）今 28 日…
2025-05-29
端午香包材料有哪些？５步驟詳解DIY中藥配方，驅蟲辟穢、提神養生
編按：端午香包怎麼做？傳統端午香包蘊含中醫預防保健智慧！中醫推薦以艾草、菖蒲與佩蘭搭配丁香，製成具有驅蟲辟穢、化濕健脾、…
2025-05-29
疫情升溫！中醫看新冠症狀與後遺症：從體質調理到飲食生活全攻略
編按：新冠疫情再起！周大翔中醫師提醒，近期新冠症狀與感冒、腸胃炎難辨，常見發燒、咳嗽、腹瀉等表現，傳染力強須多留意。孕產…
2025-06-03
公費流感疫苗10天用掉四成！陳時中：暫緩50至64歲成人接種
公費流感疫苗「搶搶滾」，接種第十天打掉四成疫苗，面對強烈民怨，疾管署昨首度鬆口，擬加購公費疫苗，但藥廠悲觀看待，衛福部部…
2020-10-16
登革熱症狀治療中醫有解！６招飲食作息調理，提高免疫力、加速疾病恢復
編按：登革熱進入流行期，中醫提供分階段治療策略，從初期的解表清熱、中期清熱涼血，到後期健脾滋陰，有助緩解症狀、加速康復。…
2025-06-12
