依衛福部國健署2014年到2017年國民營養健康狀況變遷調查發現，40到64歲的中年婦女約有56%腰圍過粗，亦即腰圍大於…
2019-03-08
春節假期結束，許多人因過年期間吃吃喝喝導致體重上升，又得展開減重計畫。世界衛生組織指出，肥胖是種慢性病，造成糖尿病、代謝…
2019-02-12
（電影《曼哈頓練習曲》中，女主角展現對音樂的熱愛。圖／取自Begin Again official site）歌唱是語言…
2018-10-31
已故的台灣經營之神──台塑企業創辦人王永慶，最為人熟知的健身方法就是練毛巾操，他最常做的動作是兩手握住毛巾，左手舉高，右…
2018-11-09
攝護腺肥大好發於50歲以上男性，有些男性40歲之後會出現排尿困難、尿不乾淨等困擾；年紀越大症狀就愈明顯，若患者出現尿滯留…
2019-04-03
隨著年紀增長，血管硬化成為每個人老了都將面臨的健康問題。雖然大家都知道跑步對心肺有益，但對血管的益處有多大呢？根據歐洲心…
2019-06-21
根據國健署統計，國內罹患不孕症的比例約10-15%，也就是每7對夫妻就有1對有不孕問題；而男性因素所導致的不孕症比率約3…
2019-04-24
香港的老化速度早已超越日本！少子化、失智照顧與獨居問題在在衝擊著香港。如何建構失智友善社區？政府和民間力量一起動起來，一…
2019-07-30
年齡增長就代表「劣化」和「失去」？〈例〉我對於老去有著強烈的恐懼。看著相貌及身體不斷地劣化，自己的價值變得越來越低，實在…
2019-06-20
（圖／元極舞學員在宣傳世大運的活動上舞出自信。圖片僅為情境配圖。）許先生是台灣著名的金融專家，退休之後沒有閒過，他是文化…
2019-01-16
