【文：聯合報／陳雨鑫；圖：聯合報】「反正擦了防曬油，什麼都不用怕！」「陰天又沒太陽，擦防曬只會讓皮膚更油膩。」「有防曬係…
2016-07-16
婦產科醫師 陳保仁：安全性行為及衛生習慣有助避免感染。 經常的下背痛要小心卵巢發炎？大家可能會以為卵巢痛，只有…
2016-09-29
青春痘的出現總是令人沮喪又惱怒。究竟我為什麼會長青春痘呢？平時又該注意什麼？跟著美的好朋友一起了解關於青春痘的小知識，速…
2017-05-09
對於一位超過40歲的跑者來說，或許你會感覺自己不再像以前一樣在艱苦的訓練之後，能夠從中快速地恢復過來。這種感覺就像有人在…
2017-11-02
對於許多人的印象而言，重量訓練可能就是一些健美運動員拿著高磅數的啞鈴或槓鈴揮汗如雨地舉上舉下，只為追求更大塊的肌肉與更強…
2017-08-03
夏天到了，天氣一天比一天熱，褪去了厚重的外衣，大家都想要展現好身材，因此很多人都卯起來減肥，但少吃多運動對某些人來說真的…
2018-06-07
【文：聯合報／鄧桂芬】台灣成人普遍缺鈣，為增加骨本，許多人卯起勁補鈣。台北榮總營養部主任楊雀戀提醒，鈣質在腸胃道內若遇到…
2016-07-09
一個人吃飯很無趣。一個人生活時，往往都是到便利商店買個便當快速解決，或者是迅速做個簡單料理，完成後也不盛到碗內，而是整鍋…
2018-03-05
【文：聯合報／鄧桂芬】最適合老人家的運動有那些？標準答案可能有太極拳、散步等，其實逛街也不錯。國防醫學院公共衛生學系教授…
2016-12-31
超市或大型賣場的牛奶販售櫃上，幼兒食品或嬰兒牛奶爭相廣告含有「DHA」。DHA是Omega-3脂肪酸的一種，為構成腦部或…
2017-03-27
