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排遣孤寂感,從在陽光下流汗開始

整體看來,現代人都缺乏運動。許多需要體力的動作都已由機械代勞。尤其,首都圈內有著高密度的交通運輸網,無論去哪裡,都能輕鬆…

2018-02-23

急救必看!心臟名醫教你「趴俯式」心肺復甦術

根據衛生福利部統計,民國105年,有20,812名國人因心臟病致死,也就是平均每25分鐘就有1人死於心臟疾病。而其中40…

2018-03-22

灰指甲如何治療、保養與預防?醫師 4 關鍵完整解答

灰指甲是個不分男女,許多人長期難以解決的困擾。台灣的氣候潮濕,非常容易引起黴菌滋生,而灰指甲就是一種指甲的黴菌感染,台語…

2018-01-03

當父母正與癌症對抗,我們該如何與他們相處?

(圖片僅為情境配圖)對待生病父母的方式各有不同得知父母生病後,為人子女或其家屬通常內心都會亂成一片,擔心「可能會失去重要…

2018-05-04

菠菜輸了!吃這個最補鐵

【文:聯合報/黃安琪】不少女性追求韓系骨感美、白皙皮膚,減重,卻營養不良,流失了鐵。根據統計,台灣19到50歲的女性,平…

2017-04-19

男女同遊,今後高齡者的理想交際模式

就在不久之前,大多數人還是認為「人類上了年紀,就會逐漸枯萎」。然而,現在的世界早已迎來超高齡社會,抱著這種想法的人正在逐…

2018-03-27

沒有因為哭泣就放棄,自閉症家庭走過最黑暗的時刻

我告訴自己,不能無限制地把黑暗面放大,我應該做的是,把光明面放到最大,這樣,路才有可能走下去。教養像蔡傑這樣的自閉兒,是…

2018-06-15

香港腳如何根治、保養與預防?醫師圖文完整解答

香港腳又稱為足癬,是不分男女許多人長期困擾的問題。香港腳的成因聽起來並不複雜,其實就是足部的黴菌感染,但黴菌是種非常頑強…

2018-01-25

喪偶後,重新發現朋友的重要

一般來說,妻子給丈夫送終之後還能重新站起來,但是丈夫把妻子送到另一個世界之後,就會一下子變得很老。因為女性通常都比男性長…

2018-03-21

經痛怎麼辦?如何治療及自我照護?醫師藥師圖文說明

經痛這個詞彙,相信不管是男性還是女性應該都不太陌生,每個人身邊一定有一個會經痛的朋友。根據研究,有高達 50-90% 的…

2018-03-14