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老化等於退化？年紀大不需要太多睡眠、不適合運動？研究帶你破解７大迷思
編按：不少人認為，人一旦到了一定年齡，身體老化是必經之路。但老化等於退化嗎？年紀大真的就不需要太多睡眠、不適合運動，也不…
2023-01-11
研究：撫摸狗狗不僅能紓壓，還能強化大腦認知、避免老年喪失記憶
瑞士巴塞爾大學（University of Basel）研究人員探索了人類與狗狗接觸時，人類額葉腦活動的變化。與對照條件…
2022-12-13
失智症如何預防？治療方法有哪些？藥物、非藥物治療照顧方式一次看懂
失智症你一定有聽過，但對於失智症治療與照顧，相信對許多人來說還是尚在模糊懞懂的階段。尤其是失智症該如何判定？有哪些症狀就…
2022-09-04
耳朵、聽力不好恐增失智風險？永遠不嫌晚，音樂活動有助聽覺神經保持年輕
隨著愈來愈長壽的老年人口逐漸增加，如何健康地變老也成為人們日益關注的觀念。美國國衛院的老年研究所（The Nationa…
2023-02-02
免疫風暴來襲怎麼辦？一圖看懂乳鐵蛋白８大功效！揭秘守護健康的秘密武器
抗氧化、抗發炎和調節免疫，這三者是守護健康的鐵三角，而乳鐵蛋白就是提升這三種功效的祕密武器。 所謂的健康，就是…
2023-01-06
失智症會遺傳嗎？神經內科醫師：５症狀是「非正常老化」警訊
70歲父親被診斷罹患失智症，上一代的爺爺也是失智症患者，正值中壯年的林先生很憂心是否會遺傳？衛福部桃園醫院腦神經內科主治…
2022-08-09
美國研究：高齡輕度認知障礙患者減緩認知症發病，填字遊戲勝過電玩
美國哥倫比亞大學（Columbia University）和杜克大學（Duke University）的研究小組針對70…
2022-11-04
確診新冠後「腦霧」不處理？小心失智、中風找上你，5症狀速就醫
一位朋友日前確診新冠，經過七天的隔離終於轉陰了，隔離期間感覺頭很暈也很脹，康復後腦筋仍昏昏沉沉的，很容易搞錯時間。出關後…
2022-08-26
營養師曝英國女王健康長壽的養生祕訣，一日三餐這樣吃健腦、不失智
英國女王—伊莉莎白二世（Queen Elizabeth II）於2022年9月8日逝世，享耆壽96歲。英國女王除了是英國…
2022-10-04