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燒烤＋含糖飲料是失眠元凶！營養師揪３大外食地雷讓你睡不著
「半夜輾轉難眠，有時還睡到一半醒過來？」隨疫情趨緩，不少上班族陸續回到工作崗位。原以為因居家辦公期間凌亂的生活作息，而引…
2021-09-07
從眼睛看出你聰不聰明？最新研究發現，瞳孔大小可能與「智力」有關
人的瞳孔大小除了會因光而發生變化外，還會因「興奮」、「興趣」、「疲勞」等情緒因素，而產生改變。最近科學家更發現，從瞳孔的…
2021-06-05
失眠、晚上睡不夠？美研究：這年紀失智、早逝風險恐因此攀升
台灣目前已進入高齡化社會，但有許多長者飽受「睏袂去」的困擾。根據前些時候一項國內的調查發現，65歲以上的老年人有失眠經驗…
2021-04-02
記性差、性格變！失智症警訊愛注意，小心這些危險因子助預防
提到失智症，大家最熟悉的是記憶力變差，然而失智症的表現可不只有記性差喔。高雄長庚醫院神經科張雅婷醫師指出，失智症並非正常…
2021-05-05
