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健康管理
為何星期一猝死、意外風險最高？醫學揭密「社會時差」的致命威脅
2026-10-06
流行病學家長期觀察到一個現象，稱為「星期一早晨現象」（Monday morning …
遠見調查：7成民眾怕失智更勝癌症！哪些健忘要當心？
2026-10-02
「請問孫子下來沒有？」 明明孫子才剛來過，母親轉過身，可能又問了一次。同…
秋老虎高溫防中風不鬆懈！５類人是高風險群，３症狀把握搶救黃金期
2026-10-01
秋老虎發威，勿鬆懈中風防治。台北市聯合醫院中興院區神經內科主任醫師黃韋綾指出，高溫非…
亞運國手喝高蛋白珍奶補體力，蛋白質吃愈多肌肉長愈快？醫師提醒：關鍵不是拚命補
2026-09-30
亞運國手訓練後喝的珍珠奶茶，也能變成運動補給。近期台灣代表團在名古屋的中繼站準備高蛋…
不菸不酒、三高全正常，45歲工程師為何驗出「重度脂肪肝」？醫師解析
2026-09-23
近日一名45歲工程師健檢意外發現重度脂肪肝與重度肝纖維化，再度提醒許多人，判斷代謝健…
記性好，該驗阿茲海默症生物標記物嗎？專家解密兩派爭議與檢測指南
2026-09-15
編按：驗血就能揪出／診斷阿茲海默症？大腦記憶正常、記性挺好的長輩，該提前檢驗「阿茲海…
護腎飲食怎麼吃？日本腎臟科權威醫師親授：減鹽、蛋白質、熱量一次掌握
2026-09-08
腎臟病患者鹽不能多，蛋白質不能亂吃，鉀、磷、熱量也要留意。吃得太清淡，難以下嚥；準備…
消除內臟脂肪、預防動脈硬化的「超慢跑」到底要跑多「慢」才夠？
2026-09-01
「超慢跑」就是在慢慢跑的「慢跑」前面，再加上「超」的跑步方式。如果接下來打算練習超慢…
這國家愛吃牛肉心血管死亡率反而低？醫師揭真相：真正影響健康關鍵是「它」
2026-08-18
紅肉，不該只被當成風險來看，或許雞肉或魚類等瘦肉是更為健康的選擇，但這並不意味著你必…
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