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臉部冒青春痘，痘痘貼貼多久才有效？使用、更換時機一次看
氣候炎熱加上防疫期間長期佩戴口罩，臉部冒出痘痘了嗎？把握「讀、洗、換、問」4步驟，正確使用痘痘貼，可達到修飾或是吸除膿皰…
2022-10-05
立夏吃什麼？中醫推薦喝四神湯、黑蒜頭雞湯、鳳梨苦瓜雞湯除濕不上火
編按：立夏吃什麼好？把握夏天「冬病夏治」調養時機，適度飲用黑蒜雞湯、鳳梨苦瓜雞湯與四神湯，有助清熱降火、利濕健脾，遠離濕…
2025-05-03
經前症候群症狀有哪些？吃什麼保健食品能改善？婦產科醫師解答
編按：經前症候群（PMS）引起的頭痛、想吐、失眠、煩躁、焦慮、憂鬱等症狀，總是讓許多女性在月經來臨前幾天飽受情緒低落、身…
2025-03-13
發熱衣原理是什麼，有用嗎？愈貼身愈好？一文看懂和保暖衣差別及優缺點
編按：每到冬天隨著天氣變冷、氣溫下降，各式發熱衣、保暖衣、毛帽、毛褲、圍巾等保暖衣物也成為不少人保暖防寒的內搭選擇。但究…
2024-12-20
冬令進補非薑母鴨、羊肉爐？冬天保養「這樣吃做動」不再手腳冰冷、腰痠背痛
隨著氣溫下降，冬天的腳步也悄悄進入台灣。一到冬天大家腦中最常浮現的是「冬令進補」，滿街的薑母鴨、麻油雞、羊肉爐，不僅招牌…
2024-11-06
換季皮膚癢又乾？營養師授 6 大護膚飲食，告別惱人冬季癢症狀
編按：你也有入冬皮膚乾癢的困擾嗎？不只皮膚乾燥、脫屑敏感，嚴重時還會出現手肘乾燥脫皮、皮膚乾裂症狀，讓人又痛又癢實在難受…
2024-12-11