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失眠不想靠安眠藥？中醫授３招、１藥膳紓壓助眠，預防睡眠障礙
2023-02-09
65歲的陳先生是中小企業的老闆，繁忙的工作和瑣事讓他用盡心力，每天加班似乎成為家常便…
隋棠遭控是惡鄰？遇到鄰居噪音影響生活該怎麼辦？法律懶人包一次看
2023-02-08
編按：藝人隋棠與老公Tony謝捲入惡鄰爭議事件。遭樓下鄰居指控他們放任孩子在清晨、深…
鬧鐘按延長、設太多，恐傷心增高血壓風險！醫：反覆睡睡醒醒還有２壞處
2023-02-06
早上怕遲到，手機鬧鐘設定7點，擔心沒聽到，睡過頭，再設定7點10分。這應該是很多人設…
收納女王也認家裡亂！專家：這三點讓你亂得聰明
2023-02-03
知名的收納女王近藤麻理惠，上週坦承在成為三寶媽後，有點放棄整理，引起不少人驚呼。其實…
為何連近藤麻理惠都崩潰了？育兒又要保持整潔的人生，遠比你想像還要艱辛
2023-02-02
「整理女王」近藤麻理惠坦言，面對三個孩子的照顧問題，她暫時把整理家裡的想法擱置了，引…
打噴嚏、鼻子癢？春季過敏恐是抵抗力降低警訊，中醫教３招緩解換季不適
2023-02-02
春天季節交替的時刻又將到來，天氣冷熱不定，正是過敏性鼻炎好發的季節；春季過敏的特徵包…
想改善失眠，吃褪黑激素安全嗎？真的能提升睡眠品質？醫師解答
2023-02-01
您總有睡不著的困擾嗎？根據2019年台灣睡眠醫學學會的調查，全台有1／10人口受慢性…
連日本收納女王近藤麻理惠也放棄？若整理讓你心力交瘁，不妨先這樣做
2023-01-31
編按：以「怦然心動的人生整理術」風靡全球的日本收納女王近藤麻理惠，近期因華盛頓郵報的…
天冷怎麼穿？醫：防猝死意外，洋蔥式穿法要到「這程度」才真正保暖
2023-01-29
這兩天氣溫驟降，彰化縣消防局統計猝死送醫不治人數6人，南彰化占4人。衛福部彰化醫院院…
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