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營養
喝咖啡會骨鬆、牙齒變黃？為你破解 6 個咖啡迷思
2019-06-11
喝咖啡漸漸成為現代人每天早晨開啟一天忙碌生活的開始，根據《食力》2019年「咖啡迷們…
疲勞、虛弱時就來一顆，B群真的有這麼神？
2019-06-09
你知道嗎？根據統計，台灣人平均一年吃掉近千億元的保健品，足以蓋1.5座台北101大樓…
低GI、抗氧化、養黑髮...桑葚是最天然的保健食品
2019-06-08
最近常看有些人在喝一種黑黑的果汁，原以為是葡萄汁，一問原來是桑葚汁。現在差不多已算桑…
35歲女常打燈直播，東西看不清楚才發現罹「網紅白內障」
2019-06-05
當網紅直播當心罹患「網紅白內障」！一名35歲的王姓女子發現最近看東西，眼睛常常「霧茫…
冷壓果汁比一般果汁貴3倍，但真的比較營養嗎？
2019-06-05
冷壓果汁賣得貴，一瓶250毫升賣價就高達100～200元，到底真的貴得有道理嗎？幾年…
空氣污染傷身，美研究：地中海飲食有助降低危害
2019-06-05
根據世界衛生組織（WHO）的估計，全球有90%以上的人口正呼吸受到污染的有毒空氣。空…
賀一航大腸癌病逝，享壽64歲！認識防腸癌的 6 類食物
2019-06-04
資深藝人賀一航8年前發現罹患大腸癌第三期，開完刀後決定不做化療，用自己的方式對抗病魔…
「植物肉」毛豆營養價值高，烹煮時一個動作就能減少脹氣發生
2019-06-03
餐館很常見的小菜裡，有一種以黑胡椒調味，外表毛茸茸的豆莢，那就是會讓人愈吃愈涮嘴的涼…
從生活中做起，10 項飲食法則有效強健筋骨
2019-05-31
完整的飲食能讓人維持健康、促進生產力與幸福感。德國飲食協會根據最新研究結果，列出以下…
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