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養生
關於健康，你搞的是建設還是破壞？
2019-03-20
（圖／維護健康沒有捷徑，良好的生活方式最重要；僅為情境配圖。）秀蓉是記帳公司負責人，…
人體發電廠失修怎辦？吳明珠：10 種調肺止咳好食材
2019-03-19
肺部，如同人體的發電廠，一呼一吸之中，憑藉它將氧氣運送至全身，我們才得以安好地踏在這…
食物先放冰箱再說？學學冰箱管理術，別吃出食安危機
2019-03-14
常說，「冰箱管理是健康飲食的第一步」。我們在購買時除了選擇新鮮的食材，也要以吃得完為…
為什麼春天到了，就容易過敏？
2019-03-14
最近櫻花盛開，代表春天已經來了，由於日夜溫差大，過敏的人似乎也多了起來，打噴嚏、流鼻…
肺好身體才會好！吳明珠的 6 個好習慣來養肺
2019-03-07
肺臟是非常辛苦的器官，每天24小時不休息的在幫我們做事，就算睡覺時間，肺還是在呼吸，…
頭髮開始變細變稀疏，為什麼會有雄性禿？
2019-03-06
今年政壇禿頭當道，在蘇貞昌接任閣揆時韓國瑜市長還幽默回應「禿頭出頭天」，兩位政壇名人…
每天早上散步30分鐘，強健體魄還能降血壓！
2019-03-06
每天走路30分鐘有助降低血壓！澳洲西澳大學團隊研究發現，比起每天久坐8小時的人，早上…
想皮膚白氣色好，中醫師吳明珠：不要常哭、用食療把肺養好
2019-03-03
從小我的皮膚很白，同學們都很羡慕，以為我的中醫阿爸準備了什麼特別的美白祕方，才讓我擁…
認識食材屬性，中醫：吃對食物，養生從脾胃開始
2019-03-03
近年來人口逐漸老化，養生保健成為全民運動，中醫師指出，想要活得健康長壽，養生應以脾胃…
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