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中秋節
中秋吃烤肉小心3大肉類熱量魔王！大吃後隔天，營養師5招補救
2024-09-16
中秋節三五好友相約烤肉、聚餐吃燒烤、串燒早已成為大家的共同記憶，然而在歡樂氣氛的背後…
想要開心吃月餅、烤肉不發胖？中醫推薦２私房消脂茶食譜
2024-09-16
編按：一年一度的中秋節，想要和親友開心吃月餅、烤肉不發胖，腸胃不鬧脾氣？中醫師除分享…
中秋拜拜不只祖先、地基主！更是拜土地公招財好時機，水果、月餅數量有學問
2024-09-14
今年2024年9月17日，也就是農曆8月15日，正是一年一度的中秋節。這一天在民間習…
烤肉食材這樣吃！譚敦慈分享３健康撇步，燒烤搭配這水果助排毒
2024-09-13
編按：中秋烤肉已成台灣人中秋節必備的節慶活動，與其叫大家別烤，不如學會怎麼聰明吃、健…
吃餅但你「懂餅」嗎？專家告訴你一塊月餅背後的文化意涵
2024-09-13
送禮是一種心意，如何送到對方心坎裡則是一種學問！講到送禮，就一定得提到台灣的糕餅，鳳…
柚子禁忌多！吃這７種藥不能吃柚子，６類人食用宜適量
2024-09-12
編按：中秋節吃柚子最應景！但高敏敏營養師提醒，柚子成分中含有呋喃香豆素，會抑制體內代…
秋刀魚營養豐！Omega-3近鮭魚2倍，吃對助降血壓、分解三酸甘油酯
2024-09-11
編按：中秋烤肉食材你都準備好了嗎？除了雞豬牛羊等各式肉類外，當然也少不了蛤蜊、鮮蚵、…
中秋開運這樣做！謝沅瑾分享５大中秋節開運法，保健康長壽、招財旺家運
2024-09-10
中秋節除了吃烤肉、大啖燒烤、柚子、月餅，更是一年一度開運的好時機。中華堪輿道派掌門宗…
酪梨牛奶入菜！低卡月餅食譜大公開，營養師揭低熱量月餅做法
2024-09-09
中秋節想換個口味，巧吃月餅無負擔？不妨一起動手做營養師設計的「酪梨牛奶葛月餅」及「宇…
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