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健康管理
心理學家與科學都證實：不是因為開心才笑，而是笑能讓人變開心
2023-02-25
最後笑的人享受到的歡樂最短暫，而只有歡樂才會讓我們的生活有價值。後文馬上就會看到，歡…
春季養生從「眼」開始！醫師傳授你6招，保持明亮視力、延緩衰老
2023-02-21
英國《每日郵報》曾公布一張器官衰退時程表，肝臟最厲害要到70歲才開始老化，男性攝護腺…
科學家解謎：為何身高矮比較有進化優勢？
2023-01-11
你從小常被笑是全班最矮的那一個；過年時聚餐還有親戚暗諷你父母沒養好？最近愈來愈多科學…
科學家解謎：長壽大國「日本」，國民為何正在變矮？
2022-12-01
日本隊2022年卡達世界盃表現亮麗，讓人看到日本人體能佳的一面。然而，據數據顯示，這…
沒人會無緣無故「痛得要死」，復健疼痛專科醫師：原因藏在細節裡
2022-11-16
我看診的時候很常聽到病人講一句話：「我不知道我為什麼會疼痛。」或許你也是這樣，但這並…
面對青春不再的恐懼：6個「享瘦習慣養成術」改善更年期症狀
2022-10-19
面對更年期，許多人往往不知所措，但在這段人生的必經之路中，要如何活力迎接老化、喜歡每…
想遠離肺癌風險，胸腔專科醫師與家人都遵行「這三項」生活原則
2022-09-07
二十幾年前，我剛當胸腔外科主治醫師的時候，有一次感染了黴漿菌肺炎，又咳又喘又發燒。當…
算算你的「適當體重」是多少？過重不只影響健康，還容易感覺疲勞
2022-09-04
長大成人後，雖然身高幾乎不會改變，但體重卻極可能緩慢增加。「變胖」不單只是體重增加，…
年過40後，如何戰勝失眠？預防醫學專家：「身心靈」9招打造養生睡眠
2022-08-30
編按：全球新興文明病，除了網路成癮，睡眠障礙也是榜上有名。睡眠好，人就不容易老。年過…
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