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壓力
壓力大睡不著？做瑜珈平衡自律神經
2016-05-04
【文：健康醫療網／郭庚儒；圖：健康醫療網】總是心情起伏不定，甚至煩躁失眠嗎？現在人生…
培養健康身體意象，協助孩子建立自信
2016-05-02
據報載，台中市某位國二女生因小四時被同學嘲笑肥胖，從此便積極節食，結果卻一發不可收拾…
當你背對陽光，只能看到陰影
2016-04-28
這幾天陸續發生多起因為工作壓力、感情挫折或宿疾纏身等問題而自殺的事件。斗大的新聞標題…
為人母的喜悅與哀愁：談產後憂鬱症
2016-04-19
敏敏帶著一歲多的女兒回診，看著她親暱逗著女兒，滿臉幸福，實在很難和一年前經常哭泣、覺…
換套內容自我催眠
2016-04-15
自我催眠ing「我一個人單身很久。」「我只是一個女人，需要有人全心全意愛我。」「我一…
常關注「臉書」動態，小心讓人憂鬱
2016-04-10
若要問全球最為人熟知的社交網絡為何？那大概非臉書（Facebook）莫屬了。許多民眾…
青少年自殘，小心為自殺警訊
2016-04-05
小慧是一名國三學生，平日內向乖巧，但隨著學測的逼近，她開始出現焦慮、不安等症狀，脾氣…
產後憂鬱不要來：作月子期間的注意事項總整理
2016-03-31
政府提倡母乳最好，以往作月子的想像已和現在不同，產後到作月子的這段時間，用「兵荒馬亂…
狂歡藏危機－拒絕毒品，勇敢說不
2016-03-30
再過不久，「春天吶喊音樂藝術季」、「春浪音樂節」與「貢寮國際海洋音樂祭」等年度盛事活…
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