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大腦
香檬好處多！可降三高、調節憂鬱焦慮，興大最新研究登國際期刊
2023-08-31
香檬具有抗肥胖、抗氧化、抗發炎以及保肝等等活性，在日本已被大量開發成保健食品。根據國…
哈佛大學研究：常食用橄欖油，有助降低失智死亡風險
2023-08-31
失智症是大腦退化性疾病，當中又以阿茲海默症最為常見。其雖不會立即取命，但卻是一種漸進…
孤獨感是可以排除的！老年人做到４招，可降低認知症風險
2023-08-31
美國公共衛生署長莫西（Vivek Murthy）日前宣布，將孤獨認定為公共衛生流行病…
「腦內啡」緩解焦慮，是天然的止痛藥！運動好處多，但你適合哪種？
2023-08-15
編按：運動對心理健康非常重要。它可以減輕壓力和疲勞，提高我們的機敏度和集中度，改善大…
聽力變差不一定是老化！輕忽聽損恐大增失智風險，２關鍵延緩惡化
2023-08-11
去年開始，我感覺到自己的聽力似乎有些退化。起初，我判斷最有可能是因為老化的關係，然而…
快走、跳舞、靜態瑜珈，哪種運動對大腦健康更有益？研究解答
2023-08-07
每天在公園健走或跳舞，真的會更健康嗎？清早或傍晚出門經常會發現很多人繞著公園健走或是…
聽力不好恐失智？研究發現：改善聽損有助降低風險
2023-07-31
您家的長輩有耳背的情形嗎？是否聽別人講話愈來愈吃力？若答案屬是，那可要留心了。兩份不…
「先知」帕金森氏症？AI數據能買「早知道」
2023-07-27
帕金森氏症是好發於銀髮族群的神經退化疾病，隨著社會日漸高齡化，患者也愈來愈多。日前英…
研究發現：被多項工作分散注意力，智商下降幅度為吸大麻的2倍
2023-07-24
如果你試圖同時做兩件事，而不是先做完一件再做另一件，你最終會以浪費時間而告終，你切換…
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