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打噴嚏、鼻子癢？春季過敏恐是抵抗力降低警訊，中醫教３招緩解換季不適
2023-02-02
春天季節交替的時刻又將到來，天氣冷熱不定，正是過敏性鼻炎好發的季節；春季過敏的特徵包…
想改善失眠，吃褪黑激素安全嗎？真的能提升睡眠品質？醫師解答
2023-02-01
您總有睡不著的困擾嗎？根據2019年台灣睡眠醫學學會的調查，全台有1／10人口受慢性…
連日本收納女王近藤麻理惠也放棄？若整理讓你心力交瘁，不妨先這樣做
2023-01-31
編按：以「怦然心動的人生整理術」風靡全球的日本收納女王近藤麻理惠，近期因華盛頓郵報的…
天冷怎麼穿？醫：防猝死意外，洋蔥式穿法要到「這程度」才真正保暖
2023-01-29
這兩天氣溫驟降，彰化縣消防局統計猝死送醫不治人數6人，南彰化占4人。衛福部彰化醫院院…
乾耳垢、濕耳垢清潔及挖耳朵方式不同？醫籲：使用棉花棒千萬不可做這件事
2023-01-26
許多人洗完澡後習慣使用棉花棒進行耳朵內的清潔，將耳垢清出，但耳垢有分乾濕兩種類型，應…
感冒快補維生素C好的快？營養師揭４大法則，這樣吃才有效
2023-01-25
很多人感冒後，第一個想到的就是補充維生素C來提升免疫，以加速身體康復，但補充維生素C…
初三睏甲飽！避免趴睡「5大NG行為」寶寶才能一眠大一吋
2023-01-24
春節期間大家都會帶著寶寶回阿公、阿嬤家團圓，古諺云「初一早，初二早，初三睏甲飽」，因…
休假窩沙發追劇、滑手機，全身痠痛？學會６招每天３分鐘有效緩解
2023-01-23
編按：年前大掃除、除夕拜拜、圍爐備餐，加上習俗初三可以睡到飽，春節連假7天很多人乾脆…
存款等於是「死錢」！會計師：存到能消除「不安全感」的金額後，就要投資
2023-01-19
編按：存款並非一定要超出三個月以上的收入不可，這筆錢是為了讓自己不再為金錢感到不安才…
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