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情緒
對聲音極度敏感？噪音敏感是「恐音症」，好發族群、症狀及治療方式一次看
2023-02-10
知名藝人隋棠因居住噪音問題，讓樓下鄰居無法成眠，要看精神科、吃安眠藥。不過，隋棠發文…
瑜珈、氣功都行！美研究：糖尿病患者從事身心練習，有助控制血糖
2023-02-10
糖尿病是一種慢性的代謝疾病，而患者中有逾九成為第二型糖尿病。由於體內胰臟分泌的胰島素…
「來生還要再做和尚」星雲大師圓寂享耆壽97歲，佛光山開放弔唁
2023-02-06
佛光山常務副住持慧傳法師今天上午告訴媒體，星雲法師高齡97歲，出家85個年頭，昨天下…
從感到不幸，到放過自己…她靠走路告別「籠中鳥症候群」走出育兒憂鬱泥沼
2023-02-04
我什麼都沒做，也沒什麼特別的目的，只是走走而已，心情就變好許多，像是在陽光下曬得鬆鬆…
人生有部分「不那麼好」沒關係，有些事情「做不到」其實也沒有那麼糟
2023-02-04
編按：覺得自己一定要每個方面都很好，才值得被愛，那也就不是真正地在愛自己了。愛自己就…
疲勞、記憶力變差、常喉嚨痛？８大症狀中４種，可能是「慢性疲勞症候群」
2023-02-03
編按：「你累了嗎？」家庭和工作蠟燭兩頭燒！總是疲勞倦怠、健忘？怎麼睡都感覺睡不飽？筋…
為開學收心做準備！醫師建議２調適方法，預防「開學症候群」
2023-02-01
國中小學生今年寒假幾乎涵蓋完整春節，過完元宵節才要開學。台中慈濟醫院身心科醫師蕭亦伶…
變「老」為什麼可怕？英國生理學會告訴你這些事都和老有關
2023-01-30
一位78歲的退休老師沮喪地來找我，抱怨「老」很可怕。她之前牙痛，每回去看牙科，就被拔…
不只快樂，還要更幸褔！心理學家研究：每個人都能實現的13種幸福來源
2023-01-25
編按：許多這些幸福來源超越了人們對於快樂的刻板印象。成為全人，指的是活出完整的存在，…
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