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抗老
肌肉量少會影響血糖、血壓！擺脫生命終結者「肌少症」讓你健康長壽
2021-12-30
人體共約有650多條肌肉，佔體重的40％～50％以上，隨著年歲漸增，銀髮族的肌肉量減…
人生最划算的投資！李偉文：如何不花大錢，得到健康的身體和最棒的朋友？
2021-12-28
文／陳莞欣 圖／李偉文編按：老後如何過得快樂？身兼牙醫師、作家、環保志工等多重身分的…
深蹲、硬舉健力三項破百公斤！73歲「舉重阿嬤」曝抗老健身秘訣
2021-12-23
東京奧運落幕，愈來愈多人認識舉重一項運動。舉重不分老少，家住新北市永和、今年73歲的…
百健宣布下調阿茲海默症藥物「阿杜荷姆」一半價格
2021-12-21
在一連串負面消息之後，面對市場、股價下跌、公司營利等重重壓力下，百健（Biogen）…
獲得FDA批准的阿茲海默症藥物Aduhelm，實驗傳出死亡案例
2021-12-21
美國媒體報導，一名參加臨床實驗的75歲加拿大婦女，注射阿茲海默症藥物阿杜荷姆（Adu…
富貴手乾燥、脫皮到指紋不見！護手霜搭「3副手套」最管用
2021-12-16
冬季的濕冷天氣到來，氣溫驟降，35歲的葉先生的雙手開始乾燥，嚴重時還會龜裂流血、脫皮…
幫助抗癌、抗衰老，你應該常吃的７類天然抗氧化食物
2021-12-13
Ｑ：抗氧化劑是什麼？人體衰老最大的威脅之一就是「氧化」，而自由基是身體進行氧化還原作…
每天一顆橘子補充「類黃酮」，降低失智率？醫師揭這樣吃才正確
2021-12-11
編按：冬天是橘子的產季，橘子酸甜多汁的滋味不僅讓人著迷，其富含維生素C、方便食用的特…
不只關節痛！3動作難達標＝行動力退化，簡文仁教2方法強化肌肉骨骼
2021-12-10
入冬後，天氣驟變讓不少長輩的關節感到疼痛不已，加上戶外低溫更是不運動的最好藉口。物理…
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