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增強免疫力就要動！防疫在家巧做「中醫八段錦」活動筋骨、強身健體
2022-02-01
在中醫養生觀念裡，有一套氣功叫做「八段錦」，適合宅在家進行，不僅能夠活動筋骨，還可以…
老花眼將有新藥可用，眼科專家卻說「千萬別這樣點」
2022-01-30
老花可能是不分國籍、種族、性別，困擾人類最大的眼睛問題之一，這也是美國FDA一通過一…
你真的不是一個人！60歲後和孤獨相處的6個好方法
2022-01-22
「克服孤獨感，首先要從根本上接受自己，並擁有不依賴任何人的自我認同感。」生活在這世界…
等到退休錢很可能變小了！７個理財步驟，門外漢也能達成退休規劃
2022-01-16
快樂退休是每個人的夢想，但若問到要如何達成，許多人紛紛打上一個問號。銀行主管建議，理…
登山杖放辦公室，隨時能走！東基院長陳志成靠「北歐式健走」養生
2022-01-15
台東基督教醫院院長陳志成，今天到任一周年。由於台東部地區原生家庭支援系統較弱，兒少權…
改善膝蓋痛要訓練２大肌群！醫教９招在家就能強化膝關節、練腿力
2022-01-11
我們的膝蓋很辛苦，每天要承受著自身的重量，帶著我們走來走去。所以，患有膝關節痛的人口…
下雨天愛穿舊鞋出門？不想滑跌倒、骨折，小心６大隱形殺手
2022-01-06
銀髮族較常跌倒，導致嚴重傷害後果，統計顯示，社區65歲以上老人每年約四成會跌倒，其中…
7旬醫生林英龍守護大埔，24小時待命「即刻救援」
2022-01-01
五年前，林英龍接下大埔醫療站醫師一職，擔起全鄉4000人的健康安危，每天24小時待命…
歲末年終迎新春！節慶活動防跌倒、骨折意外，注意這４件事
2021-12-31
每當冬季來臨時，常有冷氣團來臨，連續多日陰雨不斷，氣溫驟降且又濕冷，跌倒導致髖部骨折…
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