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營養
喝牛奶可以不拉肚子？營養師剖析酪蛋白，讓你順利補鈣
2020-04-10
「我知道可以補鈣，但我喝了就是會拉肚子！」這是許多民眾喝牛奶的寫照，國內近1/4的民…
新冠肺炎時期，高齡者更需心理支持與活動
2020-04-08
由於新冠肺炎疫情至今尚未平息，各縣市衛生局紛紛規定長照機構禁止探視，機構暫時停止平日…
喝茶可延年益壽保健康？研究：常喝確實有差
2020-04-07
您喜歡喝茶嗎？如果是，那又偏好什麼茶呢？以往文獻證實，平時常喝茶能改善大腦健康，延緩…
延緩更年期、抗衰老，關鍵在於「雌激素」！
2020-04-04
在此告訴所有希望推遲卵巢功能衰退、想留住活力和朝氣的女性，要想延遲衰老，永保青春，關…
對付癌症以這 3 類營養品輔助治療！抗癌鬥士的一日作息表
2020-04-03
目前營養醫學在抗癌過程中，已扮演重要角色，因為營養素可提供癌症病患重要能量，讓患者有…
喝牛奶拉肚子，你可能不是乳糖不耐！營養師教你 3 招快樂喝牛奶
2020-04-03
根據衛福部的國民營養調查，鈣質為目前國人最缺乏的營養素之一（連結）。鈣質的最好攝取來…
原來生活中有那麼多狀況會傷害心臟！醫師圖解心臟正確保養方法
2020-04-01
心臟負責推動全身血液循環，每分每秒都持續跳動。然而，日常生活中卻有很多可能傷害心臟的…
懷孕時該補充哪些營養？不同孕期階段攝取重點不同
2020-03-31
不同孕期要補充的營養重點也不一樣，無論如何，大前提還是以媽咪吃得下為主！說到營養，我…
牙齦流血很常見，但這背後可能隱藏什麼身體警訊？
2020-03-29
刷牙時發現牙縫居然在滲血，到底是怎麼了呢？柏登牙醫院長黃斌洋醫師表示，牙齦流血的成因…
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