最新文章
醫療百科
疾病
醫療
長照
失智
癌症知識
防癌
抗癌
吃出健康
養生
飲食
營養
食安
食譜
運動減重
健身
瘦身
運動傷害
樂活心靈
兩性
壓力
人際
紓壓
睡眠
保養抗老
醫美
美容
抗老
品味生活
居家
駐站作家
百大顧問團
駐站達人
主題企劃
首頁
/
營養
美研究：魚油、紅麴6保健食品降血脂效果不明顯？醫籲1件事評估能否長期吃
2022-11-09
想要降血脂，吃藥完勝大蒜、薑黃、紅麴等保健食品？美國心臟學會年會在芝加哥舉行，11月…
5大族群容易腦部退化！對抗失智症，試試「有酮彈性12/3」兩飲食法
2022-11-09
你是否覺得自己經常忘東忘西？除了東西老是找不到之外，就連說過的話也常常忘記有說過？若…
微波爐輻射不會致癌！營養師：但要當心易爆炸食物和４隱藏健康風險
2022-11-09
微波不會致癌，比起微波爐輻射更要當心易爆炸食物！你是否曾聽說過「少吃微波食物、用微波…
柿子空腹吃會腸胃不適？營養師解答，加碼挑選５招不踩雷、不吃到澀味
2022-11-08
又到了吃柿子的季節，橘紅色的外皮，咬下去的清甜真的讓人愛不釋手，但到底怎麼挑柿子才不…
秋葵不只穩定血糖！還能顧胃、降血壓、血脂，但煮法不對營養素恐流光
2022-11-07
秋葵是高纖、抗氧化的蔬菜。有特殊濃稠黏液的秋葵，營養價值高，膳食纖維豐富，更富含維生…
長期喝純水、過濾水，擔心礦物質不足導致骨質疏鬆？專家告訴你真相
2022-11-04
長期喝純水會造成礦物質攝取不足、骨質疏鬆嗎？許多民眾在廚房裝置逆滲透等淨水儀器，或是…
確診後如何恢復、降低長新冠後遺症？發燒、咳嗽、拉肚子，中醫師建議吃這些「粥」
2022-11-04
隨著衛福部通過中藥清冠一號的公費治療，正式作為新冠肺炎的治療藥物，但與西藥相比，中藥…
護眼、降血壓！還能讓大腦更年輕，６大菠菜營養好處一次看
2022-11-03
菠菜即將進入產季，它是營養師最推崇的深綠色蔬菜之一，也是平價美味的蔬菜。營養師總結菠…
香蕉吃綠的還黃的好？７色階１熟度營養價值最高，營養師３招延長保存期
2022-11-02
香蕉熟度不同，營養不一樣。你們最喜歡吃什麼顏色的香蕉呢？不同成熟度，營養也不同，高敏…
67
68
69
70
71
