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紓壓
健身不可不知的重要步驟：收操
2016-01-19
運動後的伸展收操是相當重要的，但有很多人都忽略了這個步驟！輕熟女們在養成固定的健身習…
如何讓心情平復？
2016-01-18
激昂的選舉剛過，又是幾家歡樂幾家愁的景象。長庚醫院臨床心理師吳家碩心理師提醒，無論輸…
選舉勝敗，坦然接受
2016-01-17
激烈的選戰結束，又是幾家歡樂幾家愁的局面，當選者是沿街放炮慶祝，享受民眾的鼓掌歡呼；…
新年新希望總是一拖再拖...
2016-01-15
小偉的新年新希望：早睡早起、減肥不亂吃宵夜。但是什麼時候才能做到呢？你們的新年新希望…
心理治療的力量
2016-01-15
迷惘，誰都可能會發生在外島打著保家衛國之名，行無憂無慮看星星的日子告一段落前，我開始…
這4型中，你是哪一型的病人呢？
2016-01-12
當病人在等候門診時，大致分為4種類型，但通常就屬Type4的病人最討喜啦！有時狀況允…
30歲前到底要做幾件事？！
2016-01-08
30歲前要做的10件事、30歲前要做的30件事......坊間有許多學習成長類型書籍…
2015年最後一天！今天是無心上班上課日...
2015-12-31
編按：終於來到2015年的最後一天了！回顧今年，有笑、有淚、迎接新生命的誕生、也可能…
秋冬儘管寒涼，而我依舊溫暖：談秋冬養生保健
2015-12-29
撰文／李毓菁；諮詢／肯夢學院芳療師 許翠 想要健康美麗的好氣色…
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