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紓壓
一日祖孫，為生活增溫
2016-02-02
一天的時間，當原本互不相識的孩童與銀髮長輩一起互動，將會融合碰撞出怎樣的火花呢？即使…
生日攀百岳：天使的眼淚－嘉明湖（上）
2016-02-02
有些美麗，只有用雙腳走過才感受得到。很累很喘很崩潰，但每次一下山，就立刻又想上山了。…
遠離假期憂鬱，身心都要找出口
2016-02-01
再過不久就是農曆春節，面對九天的連續假期，相信許多人早就有規劃，安排一連串慶祝活動，…
你，還記得當時的初衷嗎？
2016-01-21
當年，那個信誓旦旦、在心裡默默設下夢想的你，3年、5年、10年、20年過去，你，還記…
健身不可不知的重要步驟：收操
2016-01-19
運動後的伸展收操是相當重要的，但有很多人都忽略了這個步驟！輕熟女們在養成固定的健身習…
如何讓心情平復？
2016-01-18
激昂的選舉剛過，又是幾家歡樂幾家愁的景象。長庚醫院臨床心理師吳家碩心理師提醒，無論輸…
選舉勝敗，坦然接受
2016-01-17
激烈的選戰結束，又是幾家歡樂幾家愁的局面，當選者是沿街放炮慶祝，享受民眾的鼓掌歡呼；…
新年新希望總是一拖再拖...
2016-01-15
小偉的新年新希望：早睡早起、減肥不亂吃宵夜。但是什麼時候才能做到呢？你們的新年新希望…
心理治療的力量
2016-01-15
迷惘，誰都可能會發生在外島打著保家衛國之名，行無憂無慮看星星的日子告一段落前，我開始…
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