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飲食
宿便快走開！3 原則讓便便暢行無阻
2018-02-28
農曆年春節期間大宴小酌不斷，天天大魚大肉、精緻飲食，纖維質往往攝取太少，加上許多人因…
大吃特吃後吃減脂產品能立即見效嗎？
2018-02-27
年節大吃大喝沒在怕！大錯特錯！如果只是想要靠保健食品，不控制飲食或增加運動，是不可能…
你也是血瘀型體質？唇色深、臉色暗、黑眼圈跟著來
2018-02-26
貓熊眼型，膚色晦暗，嘴唇色深血瘀型者屬血液運行不暢並滯留經脈的體質，最明顯的特徵是舌…
隱藏甜蜜陷阱！吃起來鹹鹹的居然是高糖食物
2018-02-25
日常生活中的甜蜜陷阱，有些顯而易見、有些隱而不顯。一眼就能認出的人氣甜食像冰淇淋、蛋…
天然、加工製程大不同，起司保存有撇步
2018-02-25
起司也有活的？一般常見的天然起司就是所謂的活起司。除天然起司外，另一種則為加工起司，…
想減少壞膽固醇，就吃乳酸發酵高麗菜吧！
2018-02-24
膽固醇是血液中的脂質，除了是製造細胞膜的材料，同時也能合成膽酸與幾種重要的荷爾蒙。膽…
年菜變天菜！重新發掘蘿蔔糕的美味：百變蘿蔔糕特輯
2018-02-23
過年除了吃年糕、煮火鍋，步步高升三大將之一的蘿蔔糕怎麼能輕易錯過呢？但每次一買就是一…
皮膚是臟腑的鏡子！青春痘長哪裡有關係
2018-02-22
一名剛從大學畢業的社會新鮮人因長時間滿臉青春痘，所以趁農曆春節前趕緊整理門面，打雷射…
吃肉到底好不好？
2018-02-17
我從小不喜歡吃肉，九歲氣喘，父親規定我每餐要吃一塊三層焢肉。我常偷丟給桌子底下的貓，…
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