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飲食
想減少壞膽固醇，就吃乳酸發酵高麗菜吧！
2018-02-24
膽固醇是血液中的脂質，除了是製造細胞膜的材料，同時也能合成膽酸與幾種重要的荷爾蒙。膽…
年菜變天菜！重新發掘蘿蔔糕的美味：百變蘿蔔糕特輯
2018-02-23
過年除了吃年糕、煮火鍋，步步高升三大將之一的蘿蔔糕怎麼能輕易錯過呢？但每次一買就是一…
皮膚是臟腑的鏡子！青春痘長哪裡有關係
2018-02-22
一名剛從大學畢業的社會新鮮人因長時間滿臉青春痘，所以趁農曆春節前趕緊整理門面，打雷射…
吃肉到底好不好？
2018-02-17
我從小不喜歡吃肉，九歲氣喘，父親規定我每餐要吃一塊三層焢肉。我常偷丟給桌子底下的貓，…
湯料理二三事：不可不知的煮湯三重點
2018-02-15
湯在很多人家裡的餐桌上是不可或缺的一道料理，台灣話有句俗語「有魚有肉，嘛著菜甲」，不…
怕冷、體虛、常經痛...陽虛型體質怎麼救？
2018-02-13
嚴重怕冷型，畏寒喜暖陽虛型者屬陽氣不足，未能溫暖身體，嚴重怕冷型體質。唇色偏淡，舌頭…
一杯獨享超滿足！馬克杯創意料理：鮭魚蔬菜烘蛋
2018-02-09
KT先前常跟大家分享用平底鍋製作各式料理，但有次與美味生活團隊聊天時，發現有些夥伴其…
阿嬤的料理：外酥內嫩的古早味蛋餅
2018-02-08
什麼叫蛋餅？這才叫蛋餅！！現在外面幾乎吃不到這種古早味的蛋餅，以前的蛋餅的餅皮就是這…
4 種早餐組合熱量爆表！營養師這麼調整馬上變健康
2018-02-07
據媒體報導，有四種常見卻熱量爆表的早餐組合，這些組合甚至可以抵上一個便當的熱量，包括…
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