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飲食
減少碳水化合物，消除凸肚！
2017-03-22
肥胖率上升是目前全世界人類共同面對的問題，尤其亞洲人不僅以米飯為主食，零食的攝取量更…
多吃含麩質食物 可降低糖尿病風險！
2017-03-21
【文：健康醫療網／蘇湘雲；圖：健康醫療網】美國哈佛大學公共衛生學院一項研究發現，多吃…
腹瀉吃白粥拉得更嚴重？飲食這樣搭才對
2017-03-18
【文：聯合報／鄧桂芬；圖：聯合報】吃什麼都拉的話，最好先禁食。腹瀉好轉想吃東西，先試…
台式好味道！在家做多汁鮮嫩夜市鐵板牛排
2017-03-17
經過夜市，聽到鐵板燒吱吱叫的聲音，實在讓人太無法抗拒啦～～醃得柔嫩入味的牛排兩面煎得…
英國健身女，狂吃甜食身材依舊火辣
2017-03-16
（英國健身女 Laura Baker ©dailymail.co.uk）根…
吃蕃茄能抗乳癌 醫師建議：「加油添醋」並煮過
2017-03-15
你知道吃蕃茄能抗癌嗎？衛福部彰化醫院放射腫瘤中心主任賴易成實驗發現，在進行乳癌細胞進…
濃郁麻油結合米酒香氣：麻油松阪豬
2017-03-14
濃郁的麻油香與米酒烹煮過後的香氣，結合松阪豬特有的口感，組合成完美的麻油松阪豬。湯汁…
甜點也能簡單又健康：黑糖燕麥涼糕
2017-03-11
健康烹調的權利拿回來！傳統美食健康做安心吃！健康飲食三好運動：食用者好、生產者好、環…
兩步驟做無添加火鍋料：Q彈手打魚丸
2017-03-10
吃火鍋的時候，最期待挑選琳琅滿目的火鍋料了！其中，魚丸可說是不敗的固定班底，Q彈帶勁…
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