飲食 | 健康遠見 - 對身體好！

首頁 / 飲食

注重養生、愛吃燙青菜，名醫竟「一肚子大便」

注重養生、愛吃燙青菜，名醫竟「一肚子大便」

2017-12-02

愛吃青菜竟然也便秘？婦科權威、高雄醫學大學附設醫院副院長鄭丞傑平時身體健康，曾有長達…

醫師、營養師告訴你！早餐店裡的兩大地雷食品是...？

醫師、營養師告訴你！早餐店裡的兩大地雷食品是...？

2017-12-01

早餐店裡的火腿三明治以及奶茶是熱門品項，但加工紅肉、反式脂肪都被證實會引發多種慢性病…

懶人也能吃超豐盛早餐：香蔥肉鬆土司卷

懶人也能吃超豐盛早餐：香蔥肉鬆土司卷

2017-12-01

早上絕對是一個人在一天中食欲最旺盛也最貪心的時候，站在早餐店前想吃肉鬆蛋餅，卻又想啃…

天冷吃鍋三高失控？！暖胃又享瘦有技巧

天冷吃鍋三高失控？！暖胃又享瘦有技巧

2017-12-01

最近氣溫轉涼，不少人愛吃鍋、吃補，但這麼放縱一吃，三高往往失控，讓醫院門診爆滿。醫師…

火鍋煮蝦飄橘紅物，會讓人慢性中毒？

火鍋煮蝦飄橘紅物，會讓人慢性中毒？

2017-11-30

「火鍋煮蝦飄橘紅物會慢性中毒？」「不肖業者會自己添加蝦紅素！」這兩天又收到一堆網友傳…

健康吃火鍋的 7 大原則

健康吃火鍋的 7 大原則

2017-11-30

天氣轉涼，許多人喜歡吃火鍋，暖身又暖心，但市售火鍋往往暗藏高油、高鹽、高熱量的陷阱，…

番茄醬是葷的？全素食者該如何挑選調味醬？

番茄醬是葷的？全素食者該如何挑選調味醬？

2017-11-28

市面上的調味醬，如烏醋、沙茶醬、番茄醬等其實因使用到五辛料，皆被歸類為葷食，因此全素…

如何在家煎冷凍牛排？

如何在家煎冷凍牛排？

2017-11-28

如何在家煎出美味的牛排，快點來看看吧！食材：牛排 1塊（2.5公分厚以上）海鹽少許…

平常多吃素，美研究：有助降低心臟衰竭風險

平常多吃素，美研究：有助降低心臟衰竭風險

2017-11-25

據外電報導，美國職業籃壇（NBA）正颳起一股吃素的旋風。目前許多隊伍的主力球員都迷上…