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飲食
穀雨節氣下雨機會多！中醫推薦四神湯、加味紅豆湯，去濕氣消水腫
2024-04-18
穀雨，是二十四節氣之一，每年的農曆三月中，即陽曆4月19～21日，斗指辰，太陽到達黃…
切洋蔥不流淚有方法！一圖看白洋蔥、紫洋蔥、黃洋蔥甜度及抗氧化力差異
2024-04-18
編按：現在是洋蔥的盛產期！不管是幫生菜沙拉增點辛辣味，又或是於咖哩或炒菜時增加甜味，…
王品、藏壽司腹瀉群聚都是諾羅病毒惹禍？一文看諾羅病毒症狀、預防方法
2024-04-17
疾管署於4月16日發布新聞稿表示，國內近4週腹瀉群聚通報案件增加，以餐飲旅宿業場所最…
濕疹、汗皰疹纏身？DIY綠豆、紅豆、黑豆「改良版三豆飲」助改善
2024-04-15
春天來臨，萬物復甦，氣候開始回暖，卻也是許多人皮膚開始「癢」的季節。春天的天氣型態相…
過敏性鼻炎噴嚏打不停、鼻塞、咳嗽好困擾？中醫教１藥膳、２穴道按摩改善
2024-04-15
過敏性鼻炎是門診中常見的疾病，尤其在季節轉換的時候常常發生，好發在兒童身上，症狀包括…
發泡錠可以每天喝嗎？含鈣發泡錠喝多恐高血鈣，醫提醒２大服用重點
2024-04-14
常見喝發泡錠補充營養物質，坊間流傳喝多了恐增腎結石風險。醫師今天提醒，含高鈣補充劑若…
選擇含「益生菌食品」比較健康？食藥署：購買前留意功效宣稱不實
2024-04-12
隨著國人健康意識提升，市面上的益生菌食品玲瑯滿目，常讓人難以抉擇。食藥署提醒，含益生…
最新研究指168斷食缺點，恐增91％心血管疾病死亡風險？專家建議1重點
2024-04-11
2024年3月19日，美國心臟協會於芝加哥舉行的「流行病學和預防│生活方式和代謝健康…
早餐吃什麼比較健康？營養師：吃錯蛋白質，上班精神差、容易打瞌睡
2024-04-11
上班族外食多，人人知道早餐重要，但很少人知道吃對蛋白質更是關鍵。營養師提醒，早餐是補…
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