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飲食
改善肌少症飲食多吃蛋白質不夠！營養師：吃夠熱量更重要，曝２大關鍵
2024-04-30
台灣肌少症的問題日益嚴重，根據調查65歲以上長者約有7%患有肌少症，肌少症長輩要怎麼…
巴拉圭進口豬肉暴增33倍，台灣恐成「被進攻型農業」？農業部這樣說
2024-04-30
友邦巴拉圭肉品近年大量輸台，根據關務署資料統計，今年1到4月進口豬肉及其他可食部位進…
國際珍奶日》一杯全糖珍珠奶茶熱量爬三次101才消耗，營養師籲這樣減負擔
2024-04-30
面對手搖飲店、便利商店、販賣機琳瑯滿目的飲料的誘惑，每日一杯飲料成為許多人的習慣，含…
一定要吃早餐嗎？早餐斷食的9個好處，讓90％身體毛病都消失
2024-04-30
為什麼斷食不挑中午或晚上，而是早上呢？人體在深夜到清晨期間會進行吸收與代謝，到了早上…
拉肚子可以喝運動飲料嗎？恐加劇腹瀉症狀？醫提醒飲食重點加速恢復
2024-04-29
編按：隨著天氣愈來愈熱，氣溫、濕度增加，各種細菌、病毒變得活躍，也迎來腸病毒、諾羅病…
止瀉吃正露丸有幫助嗎？拉肚子吃什麼，烤焦吐司、淡茶也有效？
2024-04-29
編按：噁心、嘔吐、腹瀉……腸胃炎發作伴隨而來的諸多不適，實在讓人難受！腸胃炎發作時有…
白肉雞有打生長激素、抗生素？吃了會性早熟？營養師解答５大疑問
2024-04-29
編按：白肉雞飼養過程有打生長激素、抗生素？肉雞吃多會性早熟？坊間關於雞肉用藥的傳言比…
低醣飲食菜單怎麼吃？醫師教你做「南瓜蒸鱈魚」５菜１主食瘦身餐盤
2024-04-25
游能俊醫師行醫30年，照顧過無數糖尿病患者，自己卻也曾陷入糖尿病前期的危險中，當時的…
嘴破鹽水漱口有效嗎？專家推４大營養素＋４招加速傷口癒合
2024-04-25
熬夜、壓力大、免疫低下都可能導致嘴唇乾裂、嘴破（口瘡性潰瘍）的發生，想正常吃個東西或…
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