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飲食
50歲男人50%有攝護腺肥大!醫推番茄、南瓜子5類食物可多吃
2024-08-29
編按:攝護腺肥大是許多上年紀男性的難言之隱!究竟攝護腺肥大原因、攝護腺肥大症狀有哪些…
芭樂籽可以吃嗎?會便祕還助排便?營養師揭功效,點名這類人不適合吃
2024-08-27
編按:日前一名網友在Threads發文,他第一次在超市看到竟然有賣「芭樂籽」,一盒要…
消除癌細胞的最強菜單──主菜、蔬果汁、配菜、湯品實踐食譜這樣做
2024-08-27
接下來將以「蔬果汁」「主菜」「配菜」「湯品」的順序,為各位介紹實踐濟陽式飲食療法時的…
濕氣重吃什麼?咳嗽、濕疹、婦女病,都是濕氣重症狀?吳明珠推 2 去濕茶改善
2024-08-26
如果說「風為百病之長」,那麼濕氣則可視為「濕為萬病之源」!要想身體健康,日常保健「祛…
高血壓、心臟衰竭患者必知飲食大忌!這類常見食物是血壓升高潛在原因
2024-08-26
食物的鹹度不但會影響身體水分的滯留,還會影響血壓,對高血壓或心臟衰竭的人,都是飲食的…
骨質疏鬆吃什麼?龜鹿二仙膠有幫助嗎?中醫解答加碼這一味湯品
2024-08-26
編按:俗話說的好「儲存骨本趁年輕,預防骨鬆要即時!」根據研究,台灣50歲以上民眾罹患…
炒飯、鐵板牛排都上榜!體檢血糖偏高?營養師揭常見飲食陷阱5步驟有效控糖
2024-08-23
編按:你也愛吃炒飯、炒麵、夜市牛排…嗎?小心這些日常飲食陷阱!這類料理通常是含有高碳…
想要孩子頭好壯壯?研究:孩童多攝取豆腐、豆漿大豆製品,或可提升大腦機能
2024-08-23
異黃酮素(Isoflavones)是一種天然化合物,具抗氧化、抗菌和消炎的作用,廣泛…
百香果功效有哪些?營養師曝「刮油王」抗癌、抗發炎、穩血壓7大百香果好處
2024-08-22
編按:百香果不只有「果汁之王」的美稱!高敏敏營養師表示,滋味酸甜、香氣十足的百香果更…
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