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養生
瑜伽大師斯瓦米韋達：宇宙由三種質性所構成－悅性、動性和惰性
2016-04-07
《瑜伽經》的哲學理論來自「數論」派哲學。《瑜伽經》是應用哲學，是實踐。《瑜伽經》往往…
「阿膠」 隨電視劇打響名號，並非人人都能補
2016-04-06
【文：健康醫療網／關嘉慶；圖：健康醫療網】因為電視劇「後宮甄嬛傳」及後來陸續推出的宮…
譚敦慈的安心食譜：南瓜海鮮濃湯
2016-04-05
材料：南瓜半顆、洋蔥1顆蘆筍1小把、毛豆1小碗、蝦子數隻雞肉（1小碗）醃料：紅酒、洋…
烹調用油如何選？
2016-04-04
市售油品好多種，怎麼挑選才健康？資深營養師袁毓瑩表示，瞭解不同油品的特點很重要，吃對…
肝不健康，人生是黑白的！保肝食材報你知
2016-04-04
常常在演講上提到「有乾淨健康的肝臟，才有彩色的人生」，為什麼肝臟這麼重要呢？&bul…
春天養肝補肝腎，每天一份堅果別貪多
2016-04-03
春天萬物蓬發、動物甦醒，大地逐漸回暖、陽氣開始升發；就人體方面來講，剛好也是肝氣生發…
天氣轉換，氣喘發作該怎麼辦？
2016-04-02
目前正逢季節交替的時節，氣溫忽高忽低，很容易誘發氣喘，要根治氣喘必須從調整體質著手，…
產後憂鬱不要來：作月子期間的注意事項總整理
2016-03-31
政府提倡母乳最好，以往作月子的想像已和現在不同，產後到作月子的這段時間，用「兵荒馬亂…
吃肉會致癌嗎？（上篇）
2016-03-30
健康新聞常給人一種似曾相識的感覺。「吃燒烤造成年輕男子罹患大腸癌」、「嗜吃麻辣鍋，輕…
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