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養生
風水芳療：芬芳打造好人緣
2016-03-08
以現在的科學觀點來看風水，其實是「空氣流動的概念」；空氣中乾爽潔淨，並能良好地流通，…
富含膳食纖維的食材
2016-03-07
現代人外食頻繁，要攝取充足纖維素需要多用點心。聯安診所資深營養師徐景宜表示，膳食纖維…
「驚蟄」驚傳流感，中醫保養有一套
2016-03-05
驚蟄是24節氣之一，代表春雷初響，讓原本在冬眠的動物被春雷震醒後，紛紛脫離蟄伏的狀態…
我家宴客菜
2016-03-01
現代人外食方便，大宴小酌，各式菜色應有盡有，很少人會在家宴客。但是如果有親友到訪，我…
一年之計在於春！減肥改造6大計畫
2016-02-29
春天是萬象更新之時，花草樹木紛紛搖身一變，以最美麗的姿態與色澤展現，擺脫冬天的枯槁，…
春天該如何養生？
2016-02-27
春天到了，身體該如何養生、調養呢？其實每個季節都有他適合調養的地方，今天健談要來跟大…
豐胸只吃青木瓜？中醫說：這個超有效
2016-02-27
想要豐胸，一定要有充足的營養，還有良好的氣血循環，才能把養分送到胸部。青春期是豐胸的…
「酷酷嗽」嗽不停？按穴位有效舒緩
2016-02-21
咳嗽是呼吸道自我保護作用，從生理學觀點來看，咳嗽能排除呼吸道的外來異物、細菌微粒或本…
吃中藥有禁忌，5大錯誤要避免
2016-02-19
中藥種類多，有藥粉、藥丸、煎劑、外用藥等，該怎麼使用呢？藥師張伶祝表示，不論劑型為何…
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