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中醫「望診」為什麼重要？「五臟」是否健康，看「五官」就知道

視覺在人認識客觀事物中發揮著重要的作用，因而望診作為四診之首，在中醫診法中占有非常重要的地位。中醫理論認為，人是一個有機的整體，內在臟腑、經絡、氣血及津液等出現病理變化，必然會透過外在表現反映出來。透過望診不僅能夠瞭解人體的健康狀況，還可以判斷臟腑、氣血等病理變化。（本文節錄自《中醫望診養生大全》一書，作者：楊力，蔚藍文化出版，以下為摘文。）望診居中醫四診之首視覺在人認識客觀事物中發揮著重要的作用，因而望診作為四診之首，在中醫診法中占有非常重要的地位。中醫理論認為，人是一個有機的整體，內在臟腑、經絡、氣血及津液等出現病理變化，必然會透過外在表現反映出來。透過望診不僅能夠瞭解人體的健康狀況，還可以判斷臟腑、氣血等病理變化。望診快速入門：看五官知五臟健康看面部五官是學習望診快速入門的方法之一。中醫認為，五臟開竅於五官，透過觀察五官可以瞭解人體臟腑的健康狀況。1.心開竅於舌：心有問題，多反映在舌頭心主血脈，舌頭表面血管豐富，透過觀察舌頭的狀態能夠知道心是否健康。心臟健康，則舌頭靈活、能辨五味。舌頭紅潤代表心之氣血充足。如果心陽不足，舌頭表現為胖嫩紫暗；心陰不足，舌頭會呈深暗紅色；心血虛，舌頭暗淡；心火上升，則舌尖紅、易生瘡、疼痛；心血瘀阻，則舌紫暗或有瘀斑。2.肝開竅於目：肝有問題，多反映在眼睛肝藏血，肝血對眼睛有濡養和滋潤作用，所以肝血會影響視力。如果肝血不足，會出現兩眼昏花、視物不明的情況。肝出現其他問題也會對眼睛有影響，如果肝火旺盛，可能會導致眼睛紅腫疼痛；如果肝陰虛，可能出現眼睛乾澀且視力模糊；如果肝氣鬱結過久，則會出現口苦目眩。3.脾開竅於口：脾有問題，多反映在口唇「口唇者，脾之官也。」（《靈樞》）脾開竅於口，其華在唇，當脾氣充足的時候，唇部紅潤有光澤；如果脾失健運，唇色就會淡白、沒有光澤。當脾胃有熱時，容易出現口臭。4.肺開竅於鼻：肺有問題，多反映在鼻部「肺氣通於鼻， 肺和則鼻能知臭香矣。」（《靈樞》）肺是呼吸系統的重要組成部分，而鼻子是呼吸的出入口，肺氣調和，鼻子才能正常呼吸，嗅覺靈敏。如果肺部出現問題，首先會反映在鼻子上，比如外感風寒，會鼻塞、流鼻涕；如果有肺熱，鼻腔就會乾澀。5.腎開竅於耳：腎有問題，多反映在耳朵大家仔細觀察就會發現，我們耳朵的外形與腎很像。如果一個人腎好，則聽力靈敏、耳朵豐滿，這是腎氣足的外在表現。腎虧虛的時候，一般會出現耳鳴、聽力下降的情況，甚至還會出現耳邊有蟬鳴的現象。年長者如果聽力減退，可以考慮多補腎氣。※溫馨提醒觀察五官判斷五臟的健康，適用於生活中的快速初測。如果症狀比較複雜，則需要去專業醫院或診所檢查，才可進一步診斷。學會面診、舌診、手診，快速判斷健康狀況面部的變化與五臟功能息息相關根據中醫五行學說理論，五臟對應五色，即肝對應青色，心對應紅色，脾對應黃色，肺對應白色，腎對應黑色。五臟功能一旦出現問題，就會在面部出現異常表現。【心】臉紅，嗓子乾，喜歡喝涼水， 口舌生瘡或糜爛、腫痛，心中煩熱，為心火旺。舌尖紅，失眠，多夢，心悸，虛煩，盜汗，手足心熱或兩頰發紅，為心陰虛。【肝】雙眉之間、鼻樑及嘴唇四周發青，兩肋脹痛或刺痛，為肝血瘀滯。女性臉發青，少食多怒，月經失調，經行腹痛，為情緒不暢、心情抑鬱導致肝氣鬱結。面部發青，雙耳紅赤，為肝火旺。【脾】面色發黃且顏色虛浮，精神倦怠，食少腹脹，為脾氣虛。面色黃而兼白，腹痛不消化，為脾胃虛寒。面色黃而兼青，腹痛欲瀉，為脾虛肝旺。【肺】面色淡白，咳嗽痰白，鼻塞流涕，惡寒發熱，為風寒咳嗽。面色甚白，咳嗽氣短，多汗惡風，為肺氣不足。【腎】面色黑而暗淡，畏寒怕冷，為腎陽虛。面色黑而乾焦，齒槁，為腎陰虛。顴與額發黑，為腎病的徵兆。眼睛四周的皮膚發黑，為腎虛水泛，氣血運行受阻。面診主要看什麼 面診是透過觀察面部形態、顏色、皮膚狀態的變化，從而判斷臟腑、經絡、氣血功能的診斷方法。1.看面色看面色主要是觀察面部皮膚的顏色和光澤，根據不同的色澤確定氣血的盛衰，從而瞭解人體的健康狀況。東方人面色健康的標準是皮膚微黃，紅潤有光澤。如果顏色和光澤出現異常，則說明身體可能出現問題了。2.看五官中醫認為，五臟開竅於五官，因此可以透過觀察五官來瞭解人體臟腑的健康狀況。比如腎開竅於耳，腎臟有異常，會在耳部有所表現；如耳輪乾枯焦黑，多為腎精虧耗；肝開竅於目，肝臟有病會反映在眼睛上，如眼睛紅腫，多為肝火上升所致；肺開竅於鼻，如果肺部出現了病變，則鼻子也會有異常表現，如鼻部紅腫，多為邪熱蘊肺。3.看人的整體形態人的整體形態包括體形和姿態。觀察體形可以更全面地進行判斷，比如有些人雖然肥胖，但吃的東西很少，可能是脾虛或痰濕；而有些人體形較瘦，但吃的東西很多，可能是胃火較旺。觀察姿態也可説明推測整體狀態：喜歡安靜，不好動，多屬寒證；個性急躁，非常好動，則多屬熱證。4.看人的精神狀態健康的人，神志清楚、目光如炬、表情自然、語言清晰、反應靈敏；如果出現神志不清、目光晦暗、表情淡漠、口齒不清、反應遲鈍、精神萎靡等狀態，基本可以判斷這個人處於患病狀態。