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看似微不足道,卻與健康密切相關!醫師:5個「長壽好命人」的飲食之道
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葉黃素、B群、益生菌、鈣片和魚油,5種保健食品你吃對了嗎?
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  • 編按:吃西藥真的傷胃嗎?你每次就醫、看醫生時,一定會請醫師加開胃藥嗎?坊間盛傳「吃藥合併胃乳片服用,能預防胃部傷害,或是『保養』胃部?」真有這回事?專業醫藥觀點揭密胃藥吃太多會怎樣,不當併服胃藥,不僅可能影響主藥物吸收,長期亂吃更恐損害腎功能!本文中將解析 3 大胃藥使用正確觀念,確保你我的用藥安全。胃酸過多不怕,懂服藥更安心 胃藥主要用於緩解胃酸對胃部的不適症狀,然而,許多人誤以為服用西藥時都應搭配胃藥,將胃藥當作「保護胃部的預防藥品」,反而忽略正確用法。事實上,並非所有西藥服用時都需要併服胃藥,多食無益反而傷身。食品藥物管理署整理服用胃藥正確觀念,讓您用藥更安心。(一) 不過量:無論是醫師開立的處方藥,或藥局購買的成藥,都不可一次服用過量。過量服用不僅無法額外保護胃壁,還可能對身體造成負擔。(二) 不長期:胃部不適多數為胃酸過多造成,服用醫師或藥師指示的藥品通常能在短期內緩解症狀。若自行長期服用,可能影響胃酸平衡,削弱胃的殺菌及消化功能,也可能干擾維生素、鐵、鈣質等營養吸收。(三) 特殊疾病要注意:部分胃藥長時間使用可能影響腎功能。若有骨質疏鬆、高血壓等疾病,服用前需特別遵循醫師指示。此外,長期依賴胃藥可能掩蓋胃部疾病症狀,如胃潰瘍、幽門螺旋桿菌感染等,延誤治療時機。預防胃酸過多的日常保健 日常飲食應避免高油、高鹽、高糖及刺激性的食物,同時減少酒精、咖啡因飲料攝取,養成定時定量用餐,避免暴飲暴食,減輕胃酸負擔。若已有胃部不適,服用止痛藥時務必諮詢醫師或藥師,了解用藥注意事項。若症狀在數天內未獲得明顯緩解,持續加劇或伴隨體重減輕、食慾不佳、血便等情況,應儘速就醫,接受醫師的專業診斷。胃藥並非萬能盾牌,維持正常生活作息、保持適當運動習慣,維持身體機能的健康,才是「顧胃」的不二法則。(延伸閱讀/市面常見止痛藥種類有2種!防傷肝、傷腎:藥師揭止痛藥禁忌使用注意事項)(本文轉載自2025.11.28「食藥署藥物食品安全週報」第1054期,僅反映作者意見,不代表本社立場。)

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