物理治療師簡文仁的上班族健康操

本期《輕運動特刊》請到國泰物理治療師簡文仁，為你示範上班族健康操。在辦公室不用擔心久坐身材走樣，簡簡單單揮別痠痛、常保健康！...

本期《輕運動特刊》請到伊林模特兒周穎立，為你示範粉領椅子操。在家也能簡簡單單練出漂亮線條、揮別痠痛常保健康！...

日本65歲以上老年人口已突破27%，從政府、企業、到民間，日本掀起了不老運動。而在2026年台灣65歲以上人口，也將達到總人口數的20%，成為下一個超高齡社會。《遠見雜誌》8月號特別前進日本，實際觀察...

「生時願如火花，燃燒到生命最後一刻； 死時願如雪花，飄然落地，化為塵土。」 生命這堂課的導師，是瓊瑤最愛的人。說起愛與夢，她比誰都感性多情。然而談起生死這門課，她說：「因為愛，才希望他善終。」...

今天83歲的邱樹嘉老先生，朋友都戲稱他是老頑童。早年任職於電子公司的他，60歲退休後大膽挑戰踩高蹺，高高在上的演藝活動隊他的年紀來說，其實充滿著危險，但邱樹嘉絲毫沒有懼怕。 看《遠見》報導他如何彩衣...

你可以不婚，你可以不生，但你不能不老。2026年台灣65歲以上的老年人口將達20%，除了社會政策的長照議題，我們是不是也需要從自身出發，尋找樂齡典範。除了影片中激勵人心的台灣銀髮族們，《遠見》更遠赴日...