52 歲運將因長期久坐、負重，腹股溝竟長出如芒果大的巨型腫塊，就醫才知是疝氣惹禍！但究竟疝氣是什麼？導致疝氣原因為何？外科醫師指出，疝氣症狀為腹壁肌肉與組織，因長期用力出現了破洞，使原本該待在肚子裡的腸子，掉進疝氣囊袋裡。倘若腸子不慎卡住，導致連排便、排氣都有困難，必須立刻進行緊急疝氣手術，否則一旦腸子缺血壞死，後果將不堪設想。本文大公開達文西機器人修補腹壁與放人工網膜關鍵過程，並加碼 4 招日常養生法，教你預防疝氣、杜絕病灶再度復發。
5旬運將腹股溝驚見「大芒果」！就醫竟是疝氣惹禍
52 歲張先生是接送司機，每天開車 10 個小時，還得幫忙搬行李上下車，長年累月負重與久坐之下，最近右側腹股溝竟悄悄腫起宛如芒果般大的巨型腫塊，嚇得他趕緊就醫檢查，結果確認是「腹股溝疝氣合併腸嵌頓」，經手術後成功消腫。醫師提醒，務必控制體重、戒菸、改變飲食習慣及工作姿勢，才能降低復發機率。
張先生透露，大約一年前發現腫塊偶爾會跑出來，但他只要躺下或動手「推回去」就能相安無事，因此一直拖著不想面對，直到這次「大芒果」徹底卡死在腹股溝，不僅推不回去，還伴隨劇烈疼痛與肚子嚴重腹脹，這才趕緊前來醫院求助。
醫揭達文西機器人疝氣手術，與放人工網膜關鍵過程
亞洲大學附屬醫院一般外科主治醫師張逸林表示，經理學檢查與影像評估，確認張先生患有嚴重的「腹股溝疝氣合併腸嵌頓」！
腸子卡死不通，恐缺血壞死
他的腹壁肌肉與組織因為長期用力而出現了破洞，原本該待在肚子裡的腸子，掉進疝氣囊袋裡。更糟的是，這條腸子被卡得死死的、完全不通，導致連排便、排氣都有困難，必須立刻進行緊急手術，否則一旦腸子缺血壞死，後果將不堪設想。
經溝通後，醫療團隊建議採用「達文西機器人手術」，先在患者肚子上開 3 個孔洞，再操作擬人的機器手臂進入腹腔「補破洞」，將掉入囊袋的腸子與臟器拖回原本腹腔位置，再將腹膜撥開翻起，在腹壁破洞處放下一片人工網膜，最後將腹膜蓋回去縫合，順利完成修補手術，住院 5 天後順利返家。
張逸林指出，由於患者延誤治療時間過久，疝氣囊袋被撐得實在太大，術後陰囊出現明顯的腫脹與積液現象，所幸只要配合醫囑門診持續追蹤，這些積液與腫脹通常會隨著時間被身體自然吸收、逐漸改善。
張逸林提醒，雖然藉由手術與人工網膜雙重保障，病情可避免惡化，但疝氣並非一勞永逸、絕對不會復發，如果患者術後依然不改生活懷習慣，腸子還是有可能從網膜的邊邊角角再次溜出來。
圖／亞洲大學附屬醫院一般外科主治醫師張逸林談腹股溝疝氣。亞洲大學附屬醫院提供
醫師揭疝氣原因，分享４招養生法預防「捲土重來」
為避免疝氣「捲土重來」，她建議 4 招養生，首先是控制體重、遠離肥胖，以免增加腹內壓力；其次是戒菸，減少慢性咳嗽；同時每天多吃蔬果、改善便秘；最後則是要改善工作姿勢與負重習慣，減少腹部核心肌肉過度緊繃。
1.控制體重
遠離肥胖，以免增加腹內壓力。
2.戒菸防咳
減少慢性咳嗽。
3.多吃蔬果
改變飲食習慣，每天多吃蔬果、改善便秘。
4.姿勢改善
改善工作姿勢與負重習慣，減少腹部核心肌肉過度緊繃。
張逸林呼籲，患者千萬不要因為害羞或鴕鳥心態拖延病情，唯有及早就醫檢查，才能盡快將「破洞」補起來，重拾輕鬆自在的健康人生。
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