你家孩子偏食嗎？

「下次考一百分，就帶你去速食店吃大餐。」有時會聽到家長這樣鼓勵孩子，但這真的是鼓勵嗎？速食店裡的可樂、漢堡和薯條，熱量及糖分都很高，偶爾吃當然是沒關係的，但是很可能會讓孩子把這類食物與獎勵畫上等號，只要有機會就想多吃。

現在許多學齡的孩子有肥胖問題，大部分的原因都是出在錯誤的飲食觀念上，而孩子的飲食觀念，很多都是從父母親學習來的，父母對孩子正確飲食習慣的養成，可以說是至關重要。