醫療

血糖高也沒有感覺,不能放著不管嗎?

血糖高也沒有感覺,不能放著不管嗎? 血糖高也沒有感覺,不能放著不管嗎?僅為情境配圖,取自shutterstock

在診間偶爾也遇到血糖明明過高、但因為沒有不適症狀,而拒絕回診追蹤的糖尿病友,我都會覺得很可惜。有時候高血糖雖然沒有明顯症狀,但真的不代表高血糖沒有正在傷害自己的身體。

血糖控制目標:

空腹血糖:80~130 mg/dL

飯後血糖:<160 mg/dL

糖化血色素:<7%

什麼是糖化血色素

糖化血色素代表著三個月的平均血糖,量測的頻率不需要像量測血糖般的頻繁,三個月量測一次即可。

糖化血色素降低的好處

糖尿病相關死亡:降低2倍

中風風險:降低4倍

周邊血管病變:降低1.5倍

心肌梗塞:降低3倍

小血管病變:降低1.6倍

糖化血色素。倪曼婷 營養師提供圖/糖化血色素。倪曼婷 營養師提供

結論

依照疾病病程的不同,可設立不同的階段性目標,但最終,都希望以控制在理想範圍內為目標(若健康狀態較差、病情較複雜、年紀較長者,則可與醫師討論後,設定較寬鬆目標)

資料來源

Stratton IM, Adler AI, Neil HA, et al. Association of glycaemia with macrovascular and microvascular complications of type 2 diabetes (UKPDS 35): prospective observational study. BMJ. 2000;321(7258):405-412. doi:10.1136/bmj.321.7258.405

※本文由倪曼婷 營養師授權提供,原文請點此。  

更多內容請至【臉書粉絲團:倪曼婷 營養師】/【部落格:倪曼婷營養師】  

加入健康遠見Line,對身體好!