秋老虎發威，勿鬆懈中風防治。台北市聯合醫院中興院區神經內科主任醫師黃韋綾指出，高溫非中風直接原因，但脫水可能增加心血管負擔，應適量補水，慢性病患者須控制三高；若出現臉歪、手臂無力或說話不清等「FAST警訊」，應立即就醫。
入秋後，天氣雖逐漸轉涼，但秋老虎發威時，氣溫仍可能偏高，早晚溫差也較明顯。民眾除了留意季節轉換帶來的不適，也應注意天氣炎熱時的健康風險，持續做好防暑及健康管理。
黃韋綾表示，氣溫升高時，人體會透過排汗散熱，若水分補充不足，可能造成脫水，使心血管系統負擔增加。高溫、脫水，以及原有的心血管危險因子可能相互影響，因此在炎熱的日子，仍應留意自身健康狀況。
醫師黃韋綾建議，有這５類病史的民眾是高風險族群
她提醒，患有高血壓、糖尿病、高血脂、心房顫動，或曾有中風病史的民眾，屬於需要提高警覺的高風險族群。即使進入秋季，也應持續做好疾病控制，依醫囑規律服藥，不能因天氣逐漸轉涼，就放鬆中風防治。
黃韋綾建議，氣溫偏高時應適量補充水分，避免長時間曝曬，也應避免在高溫時段進行劇烈活動。慢性病患者除了控制血壓、血糖與血脂，也要留意自己及家人的身體變化，若突然出現臉部歪斜、單側手腳無力或說話不清楚等症狀，應儘速就醫。
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圖／FAST辨別中風口訣，以辨識中風初期的重要症狀。衛生福利部中央健康保險署提供
FAST口訣是什麼？出現３中風症狀其中１種立刻送醫
辨識中風初期的重要症狀，可運用「FAST」口訣。F（Face）代表臉部歪斜，A（Arm）代表手臂無力，S（Speech）代表說話不清楚，T（Time）則提醒把握時間、立即就醫。民眾可透過觀察臉部表情、雙手抬舉與說話情形，協助辨識中風警訊。
依據健保署說明，觀察臉部時，可請患者微笑，或留意其面部表情，查看左右兩側的臉是否對稱。檢視手臂時，則可請患者將雙手抬高平舉，觀察其中一隻手是否因無力而向下垂。
辨識說話的變化，可請患者讀一句話，觀察是否能清晰、完整地說出內容。上述 3 種症狀只要出現其中 1 種，就應明確記下發作時間，立刻送醫，爭取治療時間。
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資料整理：健康遠見編輯部
黃韋綾強調，中風治療分秒必爭，愈早接受適當治療，愈有機會降低失能風險。因此，除了平時做好慢性病管理，民眾也應熟悉中風警訊，當自己或家人突然出現異常症狀時，及早辨識、儘速就醫。
她提醒，中風並非只有寒冷天氣才需要注意，炎熱時同樣不能掉以輕心。秋季天氣冷暖變化較大，民眾仍應持續留意健康狀況，在做好防暑措施的同時，掌握FAST辨識口訣，不能因夏季過去就鬆懈中風防治。
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