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悅‧讀小編，介紹新書書摘。

不只快樂，還要更幸褔！心理學家研究：每個人都能實現的13種幸福來源

不只快樂，還要更幸褔！心理學家研究：每個人都能實現的13種幸福來源

2023-01-25

編按：許多這些幸福來源超越了人們對於快樂的刻板印象。成為全人，指的是活出完整的存在，而非不斷追求快樂。（本文摘自《顛峰心…

在家做療癒美食！看似簡單的玉米湯，多了「這個」步驟就很美味

在家做療癒美食！看似簡單的玉米湯，多了「這個」步驟就很美味

2023-01-24

編按：小時候我經常耍賴央求媽媽，「人家想喝玉米湯啦！」要是我在媽媽忙的時候提出要求，她也曾經這麼說：「欸，好麻煩哦，今天…

顧胃養生，還能幫助控制血糖！日本餐桌上的星星料理：秋葵

顧胃養生，還能幫助控制血糖！日本餐桌上的星星料理：秋葵

2023-01-23

編按：秋葵含有豐富的膳食纖維，對於血糖控管扮演非常重要的角色。近年來在日本、台灣、香港及西方國家已成為熱門的顧胃養生蔬菜…

清楚界線，才是真大人！70歲阿嬤給長輩：別讓年輕人活得像交作業

清楚界線，才是真大人！70歲阿嬤給長輩：別讓年輕人活得像交作業

2023-01-22

70歲時尚潮嬤張明淑：「長輩們，在這裡鄭重拜託了。如果真沒有話題和年輕人聊，乾脆就聊天氣吧！要不然就找優點，稱讚他們吧！…

存款等於是「死錢」！會計師：存到能消除「不安全感」的金額後，就要投資

存款等於是「死錢」！會計師：存到能消除「不安全感」的金額後，就要投資

2023-01-19

編按：存款並非一定要超出三個月以上的收入不可，這筆錢是為了讓自己不再為金錢感到不安才存的。（本文摘自《會計之神教我的金錢…

這個人適不適合深交或戀愛？初次見面就識破對方的5個觀察重點

這個人適不適合深交或戀愛？初次見面就識破對方的5個觀察重點

2023-01-18

這個人適不適合交往，應該在初見面時就能分辨。從對方細微的舉止中，是否體貼、有眼力、氣質、個性，從基本中就能看出端倪。（本…

你現在最想整理的究竟是什麼？對待物品的方法其實與人生息息相關

你現在最想整理的究竟是什麼？對待物品的方法其實與人生息息相關

2023-01-18

引發全球「怦然心動」整理風潮的近藤麻理惠認為，在整理帶來的所有效果中，最神奇的就是「學會喜歡自己」。透過選擇能帶給你喜悅…

最高的離婚：適時的選擇分開，鬆綁了許多種人生

最高的離婚：適時的選擇分開，鬆綁了許多種人生

2023-01-14

我是七年級前段班，父母離婚不是太普遍的事，在我的個人成長史中，這點常常被記上一筆。像是城市傳說裡的，小偷在住家信箱做的記…

無心的打鬧算霸凌嗎？如果覺得好玩，為何「被玩的」都是同一人？

無心的打鬧算霸凌嗎？如果覺得好玩，為何「被玩的」都是同一人？

2023-01-07

親愛的孩子：每個人都是獨特的，每個人也都有優、缺點，更有其限制。無論是自閉兒、亞斯兒、過動兒、妥瑞兒、選緘兒、學障兒、智…