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健康遠見編輯部
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中秋吃烤肉小心3大肉類熱量魔王！大吃後隔天，營養師5招補救
2024-09-16
中秋節三五好友相約烤肉、聚餐吃燒烤、串燒早已成為大家的共同記憶，然而在歡樂氣氛的背後，卻隱藏著不少「熱量炸彈」！不想大吃…
超慢跑養生運動夯，但不是人人都適合！醫：3 類人從事前宜留意
2024-09-12
「超慢跑」養生運動因不分年齡、不受空間、時間限制，近年來很受歡迎。不過，雖然運動對身體健康很重要，但超慢跑真的人人都適合…
不想晚年因無效醫療「不得好死」？預立醫療不讓子女承擔「救與不救」煩惱
2024-09-11
好不了又死不掉…不惜一切代價延長病人生命，是苦了家屬還是折磨病人？預立醫療的好處除了提升病人的自主權外，還有助減輕家屬被…
中秋開運這樣做！謝沅瑾分享５大中秋節開運法，保健康長壽、招財旺家運
2024-09-10
中秋節除了吃烤肉、大啖燒烤、柚子、月餅，更是一年一度開運的好時機。中華堪輿道派掌門宗師謝沅瑾，特別分享「５大中秋節開運習…
酪梨牛奶入菜！低卡月餅食譜大公開，營養師揭低熱量月餅做法
2024-09-09
中秋節想換個口味，巧吃月餅無負擔？不妨一起動手做營養師設計的「酪梨牛奶葛月餅」及「宇治金時葛月餅」低卡月餅食譜；使用多種…
糖尿病可以吃月餅嗎？營養師：把握 2 原則血糖不失控
2024-09-09
糖尿病可以吃月餅嗎？糖友吃月餅需要注意哪些事，才不會讓血糖失控？台北慈濟醫院營養科周家琳營養師向糖尿病友分享 2 飲食觀…
鬼門關禁忌有哪些？專家一次解答，鬼月後自製居家除穢包淨化開運
2024-08-29
不只鬼門開要注意，鬼門關也有禁忌？除了位在苗栗苑裡鎮著名的特殊活動—鬼門關夜市（每年農曆7月29日營業一晚，今年於202…
劉謙驚傳罹肺腺癌！醫揭5常見肺癌症狀、7類人快檢查
2024-08-28
台灣魔術師劉謙於今28日對外親口證實自己罹患肺腺癌，已在2月中做完手術。他透露，叔叔前陣子才因肺癌離世，加上自己有抽菸習…
慢地震是什麼？台灣慢地震落在中央山脈，研究：可能加速大地震發生時間？
2024-08-23
台灣地震頻繁，但你知道地震也有快慢之分嗎？交通部中央氣象署今8月23日，在臉書「報地震」介紹一般人較陌生、不易被察覺的「…
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